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2025年体育中考理论知识考试题及答案.docx

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    2025年体育中考理论知识考试题及答案

    适用对象：初中毕业生考试时长：60分钟满分：100分考试形式：闭卷笔试

    一、单项选择题（每题2分，共30题，计60分）

    1.青少年时期进行体育锻炼，最能促进骨骼生长发育的运动形式是（）

    A.长时间静坐B.高强度力量训练C.适度的跳跃、伸展类运动D.快速冲刺跑

    2.人体运动时的主要能量来源是三大营养素，其中被称为“运动能量储备库”的是（）

    A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

    3.下列关于运动前热身的说法，错误的是（）

    A.热身可提高肌肉温度，增加柔韧性B.热身时间一般为5-10分钟C.热身应

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