燕大排球普体课第四学期教案.docVIP

第二周教学内容：排球任课教师：韩东

教

材

1、排球：学习多种移动方法

教

学

目

标

掌握排球移动的基本步伐，初步掌握正面垫球的基本技术；

通过排球专项素质练习，提高学生的快速移动能力；

使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

练习

教师活动

学生活动

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂

常规

二、准备

活动

1、各种跑步：

2、原地徒手操7节

3.游戏：

《喊数抱团》

1.体委整队集合报告人数

2.师生相互问好

3.简单介绍教学计划

4.宣布教学内容和要求

5.安排见习生检查服装

1.要求：

一路纵队沿球场外沿跑—左右侧滑步——左右交叉步——后踢腿跑——跳步——左右手交换触脚内、外侧。

2、

3.讲解游戏规则

作用：提高学生的反应能力

1.体委整队

2.报告出勤人数

要求：动作迅速

精神饱满

组织形式：ooooooo

xooooooo

△

1.沿球场慢跑3圈，边跑根据教师口令改变步法。

组织形式：

2.组织形式：

3、组织游戏：

ooo

oo

o△o

oo

ooo

20`

5`

每节

4×8

4次

4×8

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

练习

教师活动

学生活动

时间

次数

基

本

部

分

一.学习一般

准备姿势

动作要领：

两脚左右开立稍宽于肩，膝稍屈，上体保持稍前倾，两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。

二.学习基本

移动步法

1．并步

2.滑步

3.交叉步

一、教法：

1、示范、讲解准备姿势

2、教师边走动检查，边纠正动作

3、口令指挥

二.教法：

1、示范、讲解、一步、两步、滑步、交叉步的移动方法。

2、逐个示范，逐个练习，逐个纠正。

组织形式：要求：跟随教师作动作，最后、两排面对面互相观摩纠正。

要求：

1、姿势要低，重心要活动，随时间移动，成两列横队，间隔距离两步，

2、根据教师手势，信号练习，先慢后快。练习步法移动应与准备姿势相结合。

30

30

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

练习

教师活动

学生活动

时间

次数

结

束

部

分

一、素质练习

二、放松活动

三、介绍排球

运动概述

四、小结

五、宣布下课

项素质练习：

三米线移动15次×3组

示范放松动作

排球概况、特点、价值和发展趋势

对本次课加以总结

提出同学的优点与不足之处

布置课后复习内容

1．清点器材

2．宣布下课

分组练习：队员站在中线处，作好低姿准备姿势，用交叉步或滑步，来回摸及两侧的进攻线。

1.同教师一起抖动放松手臂，敲打放松腿部肌肉。

2.放松同时庭教师介绍排球运动概述

组织形式：

oooooooo

xoooooooo

△

1.收送器材

2.下课

10`

第四周教学内容：排球任课教师：韩东

教

材

排球：复习自垫、对垫球，提高技术动作的规范性

教

学

目

标

通过这次课，加强移动的灵活性，提高垫球稳定性；

学习移动垫球，学生垫球技术运用得更加自如；

培养学生的积极主动垫球意识。

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

练习

教师活动

学生活动

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂

常规

二、准备

活动

1.走、跑、跳和模仿动作练习

2、作双人体操

（1）.??双臂对抗互推

（2）压肩下振

（3）拉手转腰

（4）背对背拉手体侧屈

（5）背靠背挎肘互背

（6）拉手蹲跳

3、拦网

并步拦网

1.体委整队集合报告人数

2.师生相互问好

3.简单介绍教学计划

4.宣布教学内容和要求

5.安排见习生检查服装

1.要求：齐步走、前足掌走、足跟走、足内外侧走、半蹲走练习。

教法：示范领做

口令指挥

教法：示范讲解

口令指挥

1.体委整队

2.报告出勤人数

要求：动作迅速

精神饱满

组织形式：

ooooooo

xooooooo

△

1模仿教师动作

组织形式：

要求：认真完成动作

2.组织形式

ooooooo

ooooooo

△

要求：充分拉伸韧带

要求：动作规范

重点在于节奏

30`

每节

4×8

4×8

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

练习

教师活动

学生活动

时间

次数

基

本

部

分

一、步伐练习

二、正面双手垫球练习