常见病护理常规.docxVIP

常见病护理常规

在现代快节奏的生活中，一些常见病如感冒、发热、急性胃肠炎、高血压等时常困扰着我们和家人。科学、规范的家庭护理不仅能有效缓解症状、促进康复，还能在一定程度上预防并发症的发生，减轻就医负担。本文将围绕几种常见病症，阐述其家庭护理的基本原则与具体措施，旨在为读者提供实用且专业的指导。

一、急性上呼吸道感染（普通感冒与流行性感冒）的护理

急性上呼吸道感染，俗称“感冒”，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，主要由病毒引起，少数由细菌所致。

（一）病情观察

密切关注患者的体温变化，每日定时测量并记录。留意是否出现咳嗽、咳痰（性质、颜色、量）、咽痛、鼻塞、流涕等局部症状的加重或缓解。同时，观察患者的精神状态、食欲及体力恢复情况，警惕高热惊厥（尤其对儿童）及并发症如中耳炎、肺炎等的早期征象，如持续高热不退、呼吸急促、耳痛、剧烈头痛等。

（二）基础护理与生活照护

1.休息与环境：保证患者充足的休息，减少体力消耗。保持室内空气流通，每日开窗通风数次，每次通风时间不宜过长，避免患者直接吹风受凉。维持适宜的室内温度与湿度，避免干燥或过冷过热的环境刺激呼吸道黏膜。

2.饮食与水分：鼓励患者多饮水，以温开水、淡茶水、果汁等为宜，促进毒素排出和维持呼吸道黏膜湿润。饮食宜清淡、易消化，富含维生素和蛋白质，如粥、面条、新鲜蔬果、蛋羹等。避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。

3.症状护理：

*发热：体温低于38.5℃时，可优先采用物理降温，如温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、使用退热贴等。若体温超过38.5℃，或因发热导致明显不适，可在医生指导下服用退热药物，并注意观察用药后反应。

*鼻塞流涕：可用温生理盐水滴鼻或喷鼻，以保持鼻腔通畅，缓解鼻塞。擤鼻时应轻柔，避免用力过猛损伤鼻黏膜或引发中耳炎。

*咽痛：鼓励患者多漱口，可用淡盐水含漱，或含服润喉片缓解局部不适。

（三）用药护理

严格遵医嘱用药，不自行增减剂量或随意换药。注意观察药物疗效及不良反应，如服用解热镇痛药后可能出现出汗，应及时更换汗湿衣物，避免受凉；部分感冒药可能引起嗜睡，应提醒患者服药期间避免驾车或从事需要集中注意力的活动。

（四）并发症预防与病情加重的识别

注意口腔卫生，饭后漱口，预防继发细菌感染。若患者出现持续高热超过三天、咳嗽加重伴胸痛或呼吸困难、精神萎靡、呕吐腹泻严重、耳痛流脓等情况，应及时就医。

二、急性胃肠炎的护理

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，多由饮食不当、暴饮暴食或食入生冷腐馊、不洁的食品引起，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

（一）病情观察

重点观察患者呕吐物及排泄物的性质、次数、量，注意有无脱水征象，如口唇干燥、口渴明显、尿量减少、皮肤弹性降低、精神萎靡等。同时监测体温、腹痛部位及性质的变化。

（二）基础护理与生活照护

1.休息与体位：患者应卧床休息，减少体力消耗。呕吐时协助患者取侧卧位或坐位，防止呕吐物误吸入气管引起窒息或吸入性肺炎。

2.饮食护理：这是急性胃肠炎护理的关键环节。

*疾病初期或呕吐腹泻剧烈时，可暂时禁食一段时间，使胃肠道得以充分休息。

*症状缓解后，可给予清淡、易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、稀粥、面汤等，少量多餐。

*避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及牛奶、豆浆等易产气食物，待胃肠功能逐渐恢复后再逐步过渡到正常饮食。

3.水分补充：鼓励患者少量多次饮用温开水或口服补液盐，以纠正水、电解质紊乱。若患者呕吐剧烈无法进食进水，或已出现明显脱水症状，应及时就医进行静脉补液。

4.皮肤护理：频繁腹泻者，便后应用温水清洗肛周皮肤，保持清洁干燥，必要时可涂抹护臀霜或润肤剂，防止肛周皮肤发红、破损。

（三）用药护理

遵医嘱使用止吐、止泻、解痉、抗感染等药物。注意观察药物疗效及不良反应，如某些止泻药可能引起便秘，解痉药可能引起口干、面红等。

（四）病情加重的识别与就医指征

若患者出现持续呕吐无法进食、腹泻频繁（每日超过十次）、大便带血或黏液、高热不退、精神萎靡、意识模糊、严重脱水等表现，应立即送往医院救治。

三、高血压病的日常护理与健康管理

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。其日常护理与健康管理对控制血压、预防并发症至关重要。

（一）病情监测

定期测量血压并记录，了解血压波动情况。一般建议家庭自测血压，初始阶段或血压不稳定时，可每日早晚各测量一次；血压控制平稳后，可每周测量数次。测量前应安静休息片刻，避免情绪激动、吸烟、饮用刺激性饮料后立即测量。同时注意观察有无头痛、头晕、心悸、视物模糊等高血压相关症状或并发症表现。

（二）生活方式干预

1.合理膳食：坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食。每日食