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上肢骨带连接课件

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目录

上肢骨带概述

01

上肢关节连接

03

上肢常见疾病

05

上肢骨骼结构

02

上肢运动机制

04

上肢康复与保健

06

上肢骨带概述

01

上肢骨带定义

主要功能

连接上肢与躯干

上肢带骨构成

由肩胛骨、锁骨等组成

01

02

上肢骨带功能

上肢骨带为上肢提供支撑基础，确保上肢的稳定性和活动范围。

支撑上肢

保护胸腔及内脏器官，减少外力冲击对内脏的伤害。

保护内脏

为上肢肌肉提供附着点，协同肌肉完成复杂动作。

肌肉附着

上肢骨带组成

呈S形，连接肩胛骨与胸骨。

锁骨

三角形扁骨，与锁骨、肱骨相连。

肩胛骨

肱骨

上臂长骨，连接肩胛骨与尺桡骨。

上肢骨骼结构

02

肩带骨骼

锁骨肩胛骨构成

肩带骨组成

胸锁肩锁关节

关节结构

肘带骨骼

肘关节组成

肱骨、桡骨、尺骨

关节结构特点

关节囊薄而松弛

手部骨骼

介绍掌骨的排列、形态及相互连接。

掌骨结构

阐述指骨的数量、形态及功能特性。

指骨特点

上肢关节连接

03

肩关节连接

肩关节为球窝关节，提供广泛活动范围。

球窝关节结构

韧带增强稳定性，肌肉群协同动作，确保灵活与力量。

韧带与肌肉支撑

肘关节连接

由肱骨下端和尺骨鹰嘴窝构成

结构特点

可进行屈伸和旋转运动

活动范围

韧带与肌肉协同作用，确保关节稳定

稳定性因素

手腕关节连接

由韧带和小骨间关节连接，增强手腕稳定性和灵活性。

腕骨间连接

通过桡腕关节连接，允许手腕进行多方向活动，如屈伸和侧偏。

腕骨与桡骨连接

上肢运动机制

04

肩部运动机制

肩锁胸锁关节协同

肩带骨连结

上提下降回旋展收

肩胛骨运动

肱骨肩胛协调运动

肩肱节律

肘部运动机制

由肱尺、肱桡等关节构成

屈、伸及旋内、旋外

肘关节结构

运动形式

手腕运动机制

幅度小，协助手腕灵活动作

腕骨间关节运动

屈伸、收展及环转，结构含关节盘

桡腕关节运动

上肢常见疾病

05

肩部疾病

肩周炎症致痛

肩周炎

肩袖撕裂无力

肩袖损伤

肘部疾病

炎症致肿痛僵硬

肘关节滑膜炎

外力致骨骼断裂

肘关节骨折

手部疾病

过度使用致肌肉疼痛。

肌肉劳损拉伤

01

肩部炎症致手臂疼痛。

肩周炎放射痛

02

上肢康复与保健

06

康复训练方法

通过自主活动上肢，增强肌肉力量和关节灵活性。

主动运动

利用器械或他人帮助，进行针对性的肌肉锻炼和关节活动。

辅助锻炼

进行上肢拉伸，缓解肌肉紧张，促进血液循环。

拉伸放松

日常保健知识

保持正确坐姿站姿，避免长时间同一姿势，预防骨骼肌肉劳损。

正确姿势

进行适度上肢运动，增强肌肉力量，提高关节灵活性。

适度运动

预防措施建议

01

正确坐姿站姿

保持正确坐姿站姿，避免不良姿势增加关节负担。

02

适时休息运动

适时休息，进行简单伸展运动，缓解肌肉疲劳。

谢谢

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