老年人健康保健—老年人自我保健和行为促进.ppt

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2025-11-29 发布于上海
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【目录】content老年自我保健概述老年自我保健的基本环节12培养自我保健意识和能力3一、老年自我保健概述老年自我保健是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所掌握的医学知识和科学的养生保健方法，简单易行的治疗、护理和康复手段，依靠自己和家庭或周围的资源进行自我观察、诊断、预防、治疗和护理等活动。自我保健内涵21自我保健活动主动获取知识利用学习和掌握保健知识，根据自身健康需求自觉地、主动地进行自我保健活动个体不断获得知识，形成自我保健机制一、老年自我保健概述慢性疾病功能减退神经传导速度下降15%心排血量减少30%肺活量减少5