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小学心理健康教育工作指南

一、小学心理健康教育的重要性与意义

小学阶段是儿童生理和心理发展的关键时期，也是人格塑造和行为习惯养成的奠基阶段。在这一时期开展科学、系统的心理健康教育，对于促进儿童认知、情感、意志等方面的全面发展，培养积极乐观的人生态度，提升社会适应能力，预防和减少心理行为问题的发生，具有不可替代的重要作用。它不仅关系到每个孩子的健康成长和幸福未来，也关系到家庭和谐、社会稳定与国家未来人才的整体素质。因此，将心理健康教育全面融入小学教育教学全过程，是落实立德树人根本任务、促进学生全面发展的内在要求，也是新时代教育高质量发展的必然趋势。

二、小学心理健康教育的核心理念与原则

（一）育人为本，健康第一

始终将促进学生的健康成长和全面发展作为出发点和落脚点，尊重儿童的天性和发展规律，将心理健康置于与身体健康同等重要的地位，渗透于教育教学的各个环节。

（二）面向全体，关注差异

心理健康教育是面向全体学生的普惠性教育，旨在提升全体学生的心理素质。同时，要关注学生的个体差异和特殊需求，为有需要的学生提供针对性的支持和帮助。

（三）预防为主，干预为辅

坚持以发展性和预防性心理健康教育为重点，帮助学生掌握应对心理困扰的方法和技能，培养积极心理品质，有效预防心理问题的发生。对于已经出现的轻微心理困扰，要及时识别并进行科学干预。

（四）多方协同，家校社联动

心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会形成合力。学校应主动作为，积极争取家庭和社会的支持，构建协同育人的良好生态。

（五）尊重理解，积极引导

尊重学生的人格尊严和个体感受，理解学生在成长过程中可能遇到的困惑和挑战。以积极、鼓励、引导的方式开展工作，避免简单粗暴的批评指责，保护学生的自尊心和自信心。

三、小学心理健康教育的内容体系构建

小学心理健康教育的内容应贴近学生生活实际，符合其年龄特点和认知规律，注重趣味性、体验性和实践性。

（一）普及性心理健康教育内容

1.认识自我与接纳自我：引导学生了解自己的兴趣、特长、优点和不足，学会欣赏自己，接纳自己，培养自信心。

2.情绪认知与管理：帮助学生认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪产生的原因，学习恰当表达情绪的方法，掌握简单的情绪调节技巧（如深呼吸、积极暗示、转移注意力等）。

3.人际交往与沟通：培养学生的交往意识，学习基本的交往礼仪和沟通技巧，学会与同伴、老师、家长友好相处，建立良好的人际关系，懂得尊重他人、理解他人、帮助他人。

4.学习适应与学习品质：引导学生适应小学的学习生活，培养学习兴趣，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯（如专注、认真、坚持等），正确对待学习中的困难和挫折，培养学习毅力。

5.生活适应与安全意识：帮助学生适应学校和社会生活环境，培养基本的生活自理能力，树立规则意识和安全意识，学会保护自己。

6.积极心理品质培养：渗透感恩、合作、分享、责任、乐观、勇敢等积极心理品质的培养，引导学生树立积极向上的人生态度。

（二）重点关注与个别辅导内容

1.学习困难与压力应对：针对学习动力不足、学习方法不当、考试焦虑等问题提供指导。

2.行为问题识别与矫正：关注学生中可能出现的说谎、攻击性行为、退缩行为等，分析原因并进行适当引导。

3.情绪困扰的初步疏导：对出现持续情绪低落、易怒、过度紧张等情况的学生进行初步的情绪疏导。

4.特殊家庭与环境适应：关注特殊家庭（如单亲、留守、流动等）学生的心理需求，帮助他们更好地适应环境。

*（注：对于超出学校心理教师能力范围或较为严重的心理问题，应及时识别并转介给专业医疗机构或心理援助机构。）*

四、小学心理健康教育的实施路径与策略

（一）课堂教学主渠道渗透

1.心理健康教育活动课：保证每周或每两周有固定的课时，由专职或兼职心理教师、班主任等执教。课程形式应灵活多样，如游戏、故事、角色扮演、小组讨论、情景模拟等。

2.学科教学融合：各学科教师要充分挖掘本学科蕴含的心理健康教育资源，在日常教学中有机渗透心理健康教育内容，如语文课的情感体验、数学课的逻辑思维与抗挫折教育、体育课的团队合作与意志品质培养等。

（二）丰富多彩的校园心理活动

1.主题教育活动：结合重要节日、纪念日或学生普遍存在的心理需求，开展如“心理健康周/月”、“微笑拥抱每一天”、“我能行”等主题教育活动。

2.心理社团与兴趣小组：成立心理漫画社、心理剧社、同伴互助小组等，为学生提供展示自我、交流互动的平台。

3.心理讲座与团体辅导：针对学生共性的心理问题或发展需求，开展专题心理讲座或系列团体辅导活动。

4.校园心理文化建设：通过校园广播、宣传栏、黑板报、校园网等多种渠道，营造积极、健康、包容的校园心理文化氛围。

（三）个别辅导与团体辅导相结合

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