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成人心理健康测试题及答案集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪项不属于焦虑障碍的核心症状？

A.过度担忧

B.躯体不适（如心跳加速）

C.意志消沉

D.避免社交场合

→答案：C

解析：意志消沉是抑郁症的核心症状，而非焦虑障碍。焦虑障碍主要表现为过度担忧、躯体不适和回避行为。

2.认知行为疗法（CBT）的核心原则是？

A.接受情绪，顺其自然

B.改变负面思维模式

C.通过催眠缓解压力

D.增加社交活动频率

→答案：B

解析：CBT通过识别和调整负面思维模式来改善情绪和行为问题。

3.以下哪种情况可能符合“回避型依恋”的特征？

A.喜欢与人交往，但害怕被拒绝

B.对亲密关系保持距离，不愿依赖他人

C.经常主动关心朋友，但难以信任伴侣

D.在压力下会寻求家人支持

→答案：B

解析：回避型依恋者倾向于保持独立性，避免亲密关系。

4.睡眠障碍中，“入睡困难”最可能属于？

A.喘息性呼吸暂停综合征

B.失眠症（原发性）

C.睡眠呼吸暂停综合征

D.睡行症

→答案：B

解析：失眠症主要表现为入睡困难或睡眠维持障碍，无其他器质性病因。

5.以下哪项不属于抑郁症的“三低”症状？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.精力不足

D.自我评价过高

→答案：D

解析：抑郁症的“三低”症状包括情绪低落、兴趣减退和精力不足，自我评价过高是躁狂症状。

6.人格障碍中，“偏执型人格障碍”的核心特征是？

A.情绪不稳定，易怒

B.对他人过度信任，善良

C.感觉他人威胁，多疑

D.喜欢独处，内向

→答案：C

解析：偏执型人格障碍者倾向于怀疑他人，认为他人意图不良。

7.以下哪种情绪调节策略最健康？

A.通过酗酒逃避负面情绪

B.向朋友倾诉，寻求支持

C.对引发情绪的人进行攻击

D.完全压抑情绪，不表达

→答案：B

解析：健康情绪调节需借助社会支持，避免自我伤害或攻击他人。

8.社交焦虑障碍的典型表现是？

A.在公共场合感到极度尴尬

B.担心自己的外貌缺陷

C.害怕被他人评价

D.难以记住社交场合的对话

→答案：C

解析：社交焦虑障碍的核心是害怕负面评价，导致回避社交。

9.双相情感障碍的躁狂期可能表现为？

A.情绪持续低落，思维迟缓

B.兴奋躁动，睡眠需求减少

C.对生活失去兴趣，食欲下降

D.易怒，情绪波动剧烈

→答案：B

解析：躁狂期表现为情绪高涨、精力旺盛、睡眠需求减少。

10.创伤后应激障碍（PTSD）的典型症状不包括？

A.闪回体验

B.避免与创伤相关的情境

C.情绪麻木，对一切失去兴趣

D.过度警觉，易受惊吓

→答案：C

解析：情绪麻木是抑郁症症状，非PTSD典型表现。

二、多选题（每题3分，共10题）

11.焦虑障碍可能伴随哪些躯体症状？

A.头痛

B.胸闷

C.出汗

D.恶心

→答案：A、B、C、D

解析：焦虑障碍常伴有自主神经功能紊乱导致的躯体症状。

12.人际关系中的哪些行为可能引发冲突？

A.不善于倾听

B.过度依赖他人

C.情绪控制能力差

D.健康的边界感缺失

→答案：A、C、D

解析：不善于倾听、情绪失控和边界感缺失易引发人际矛盾。

13.抑郁症的治疗方法可能包括？

A.药物治疗

B.心理咨询

C.运动疗法

D.电休克疗法（ECT）

→答案：A、B、C

解析：运动疗法属于非药物干预，ECT通常用于难治性抑郁。

14.社交技能训练可能涉及哪些内容？

A.如何进行眼神交流

B.如何拒绝不合理要求

C.如何表达个人观点

D.如何解读他人情绪

→答案：A、B、C、D

解析：社交技能训练涵盖沟通、拒绝、表达和情绪解读等能力。

15.压力应对的健康方式包括？

A.规律运动

B.培养兴趣爱好

C.长期熬夜

D.与朋友倾诉

→答案：A、B、D

解析：长期熬夜会加剧压力，而运动、兴趣爱好和倾诉有助于缓解压力。

16.人格障碍的共同特征可能包括？

A.难以适应社会规范

B.情绪不稳定

C.缺乏共情能力

D.过度追求完美

→答案：A、C

解析：人格障碍者常难以适应社会，缺乏共情，但并非都追求完美（如强迫型人格障碍）。

17.创伤后应激障碍的预防措施可能包括？

A.建立安全支持系统

B.学习情绪调节技巧

C.避免接触创伤相关情境

D.保持长期过度兴奋

→答案：A、B、C

解析：安全支持、情绪调节和情境回避有助于预防创伤后应激障碍。

18.双相情感障碍的复发风险因素可能包括？

A.酗酒或药物滥用

B.社会支持不足

C.睡眠剥夺

D.持续暴露于高压环境

→答案：A、B、C、D

解析：上述因素均会增加双