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户外运动安全手册悬崖坠落情景测试与答案解析

一、单选题（每题2分，共10题）

题目：

1.在悬崖边缘行走时，以下哪种行为最易导致失足坠落？

A.双脚并拢，重心稳定行走

B.手持登山杖，侧身观察下方

C.前脚掌着地，快速移动

D.双手插入口袋，保持轻松姿态

2.若同伴在悬崖边缘不慎坠落，首先应采取的措施是？

A.立即呼喊“快拉我一把”

B.沿悬崖边缘后退，避免自身危险

C.直接跳下去救援

D.用手机拍摄视频发到社交媒体

3.悬崖坠落时，身体应如何姿势以减少冲击伤害？

A.平直坠落，让冲击力分散

B.双手护住头部，身体蜷缩

C.双腿伸直，以脚踝着地缓冲

D.双手撑地，尝试攀爬反爬

4.在悬崖下方救援时，以下哪种工具最不适合用于固定绳索？

A.钻石结（DiamondKnot）

B.水平下降器（ATC）

C.静态绳（StaticRope）

D.铁锁扣（Carabiner）

5.若使用绳索救援坠落者，以下哪种绑法最牢固？

A.单圈绑法（SingleLoop）

B.双圈绑法（DoubleLoop）

C.8字结（Figure8Knot）

D.活结（SlipKnot）

二、多选题（每题3分，共5题）

题目：

6.悬崖坠落前，应如何预防意外发生？

A.穿戴防滑登山鞋

B.避免饮酒或疲劳出行

C.使用安全带和绳索固定

D.佩戴头盔以防止坠落时头部受伤

E.前往悬崖边缘时手持重物（如背包）

7.坠落者若被困于悬崖裂缝中，应如何自救？

A.持续呼救，吸引救援人员注意

B.用登山杖或岩石作为支撑点尝试攀爬

C.尝试通过裂缝侧身移动

D.保持冷静，避免过度消耗体力

E.用手机拍摄裂缝情况发到救援平台

8.救援坠落者时，以下哪些设备是必备的？

A.高强度登山绳（10mm以上）

B.快挂扣（Quickdraw）

C.呼叫求救设备（如卫星电话）

D.医用急救包

E.摄影机（用于记录救援过程）

9.若坠落者腰部受伤，以下哪些急救措施是正确的？

A.用硬板固定腰部，避免移动

B.用绷带包裹伤口，防止出血

C.让坠落者平躺，保持头部抬高

D.用热敷缓解疼痛

E.用止痛药片减轻疼痛

10.悬崖救援后，坠落者可能出现的心理问题有哪些？

A.创伤后应激障碍（PTSD）

B.焦虑症（社交恐惧）

C.强迫症（反复回忆坠落过程）

D.抑郁症（失去户外活动兴趣）

E.肌肉萎缩（长期卧床导致）

三、判断题（每题1分，共10题）

题目：

11.悬崖坠落时，大声呼救可以增加救援人员发现你的概率。

12.登山时，穿过于宽松的衣物会增加坠落风险。

13.若坠落者被困于悬崖，救援人员应先尝试口头安抚，再进行行动。

14.使用绳索救援时，救援人员必须佩戴安全带，防止被坠落者拉倒。

15.悬崖下方救援时，可用石块堆砌临时平台作为支撑点。

16.坠落者若腿部骨折，应立即用绷带固定，避免移动。

17.登山杖可以增加悬崖行走的稳定性，但使用时需注意角度。

18.悬崖救援后，坠落者应立即进行心理评估，必要时寻求专业帮助。

19.若坠落发生在夜间，救援人员需携带强光手电筒和备用电池。

20.悬崖边缘的苔藓和灌木通常代表该区域较为安全，可以放心通过。

四、简答题（每题5分，共4题）

题目：

21.简述悬崖坠落时，如何减少冲击伤害的步骤。

22.若在悬崖下方发现坠落者，应如何安全接近并固定绳索？

23.列举三种常见的悬崖救援工具及其用途。

24.描述坠落者腰部受伤时的急救流程。

五、情景分析题（每题10分，共2题）

题目：

25.情景：一名登山者不慎坠落，腰部撞击岩石后失去意识，腿部可能骨折。现场无专业救援设备，但有一根10mm登山绳和若干快挂扣。请简述救援步骤及注意事项。

26.情景：两人同行在悬崖边缘行走，其中一人突然滑倒并坠落至下方10米处，情绪恐慌。现场有卫星电话和急救包，但无绳索设备。请描述如何安抚坠落者并联系救援。

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.D

解析：双手插入口袋会失去平衡支撑，增加坠落风险。正确做法是手持登山杖或固定重心，避免快速移动导致失足。

2.B

解析：首要任务是确保自身安全，避免二次事故。沿悬崖边缘后退可防止被坠落者带动，同时观察情况呼救。

3.B

解析：蜷缩姿势可减少冲击面积，保护头部等脆弱部位。平直坠落或脚踝着地会加剧伤害。

4.C

解析：静态绳主要用于固定固定点，不适合用于下降或救援。动态绳（如动态绳）更适用于救援场景。

5.B

解析：双圈绑法（DoubleLoop）通过绳索形成双圈，更牢固且不易松脱。单圈绑法易滑动，活结不适用于固定。

二、多选题