低脂蛋白血症护理.ppt

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2025-11-29 发布于江西
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非药物治疗如生活方式改变支持123调整饮食结构增加富含健康脂肪的食物摄入，如深海鱼类、坚果和橄榄油等，有助于改善低脂蛋白血症。避免长期低脂饮食，保证每日蛋白质摄入量，优先选择优质蛋白如豆制品和瘦肉。适度运动结合力量训练与有氧运动，每周进行2-3次抗阻训练和中等强度有氧运动。运动后及时补充蛋白质和碳水化合物，防止能量过度消耗，运动员等特殊人群需定期监测血脂变化。心理调节长期焦虑抑郁可能影响脂代谢，通过正念训练、心理咨询等方式改善情绪状态。建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免皮质醇水平异常影响代谢。患者依从性提升技巧个性化用药提醒利用智能药盒或手机应用设置用药提醒，通