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小学生心理健康安全教育主题班会3篇

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.在心理健康教育中，以下哪项不是正确的自我认知方法？()

A.通过日记记录自己的情绪变化

B.和朋友分享自己的困扰

C.静坐冥想

D.忽视自己的情绪问题

2.以下哪种行为不属于安全知识教育中的自我保护措施？()

A.不随便跟陌生人走

B.学会使用灭火器

C.在网络上透露个人信息

D.遇到危险时大声呼救

3.以下哪项不是心理健康教育中提倡的积极情绪表达方式？()

A.画画

B.跳舞

C.抱怨

D.和朋友聊天

4.在遇到欺凌事件时，以下哪项不是正确的应对方法？()

A.勇敢地站出来说‘不’

B.寻求老师或家长的帮助

C.被欺凌后独自承受

D.向同学求助

5.以下哪种食物对心理健康有益？()

A.糖果

B.水果

C.汉堡

D.饮料

6.在网络安全教育中，以下哪项不是正确的上网行为？()

A.使用复杂密码保护账号

B.随便点击陌生链接

C.定期更新杀毒软件

D.不泄露个人信息

7.在心理健康教育中，以下哪项不是正确的人际交往方式？()

A.尊重他人

B.倾听他人

C.挑剔他人

D.乐于助人

8.以下哪种运动对心理健康有益？()

A.瑜伽

B.看电视

C.玩电子游戏

D.躺床休息

9.在心理健康教育中，以下哪项不是正确的情绪管理方法？()

A.呼吸放松

B.暂时逃避

C.沟通表达

D.积极应对

10.在网络安全教育中，以下哪项不是正确的个人信息保护方法？()

A.使用强密码

B.定期更改密码

C.在公共场所使用公共Wi-Fi

D.不随意点击不明链接

二、多选题(共5题)

11.在心理健康教育中，以下哪些方法可以帮助学生学会管理自己的情绪？()

A.日记记录法

B.与他人分享

C.暂时逃避

D.正面思考

E.身体运动

12.在网络安全教育中，以下哪些行为是安全的上网习惯？()

A.定期更新操作系统和软件

B.使用强密码

C.在公共Wi-Fi下进行敏感操作

D.不随意点击不明链接

E.分享个人信息

13.以下哪些是心理健康教育中提倡的积极人际交往方式？()

A.尊重他人

B.倾听他人

C.嫉妒他人

D.乐于助人

E.背后议论他人

14.在安全教育中，以下哪些是预防欺凌的有效措施？()

A.加强自我保护意识

B.学会求助

C.忽视欺凌行为

D.增强团队合作

E.与欺凌者对立

15.以下哪些食物对心理健康有积极作用？()

A.水果和蔬菜

B.糖果和甜食

C.富含Omega-3的食物

D.含咖啡因的饮料

E.全谷物食品

三、填空题(共5题)

16.在心理健康教育中，学生应该学会认识自己的情绪，以下是一种常用的方法，即通过______来记录自己的情绪变化。

17.网络安全教育中强调，上网时应该设置一个______的密码，以保护个人信息安全。

18.在遇到欺凌行为时，学生应该首先做到______，然后再寻求帮助。

19.心理健康教育中提倡，学生应该学会______，以建立良好的人际关系。

20.为了维护网络安全，学生不应该在______下进行敏感操作，如网上购物或登录账号。

四、判断题(共5题)

21.在心理健康教育中，学生应该把所有的情绪都压抑在心里。()

A.正确B.错误

22.网络安全教育中提到，学生可以在任何地方随意使用公共Wi-Fi。()

A.正确B.错误

23.遇到欺凌事件时，学生应该勇敢地反击，保护自己。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育鼓励学生参加户外运动，以促进身心健康。()

A.正确B.错误

25.在网络安全教育中，学生应该将自己的个人信息公开在社交媒体上。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.在心理健康教育中，为什么说与朋友分享自己的感受是很重要的？

27.在网络安全教育中，为什么不能在公共Wi-Fi下进行敏感操作，比如网上购物或登录账号？

28.在遇到欺凌行为时，除了寻求帮助，还有什么其他有效的方法可以保护自己？

29.心理健康教育中提到的情绪管理，具体包括哪些方面？

30.在安全教育中，如何教育学生识别和预防网络欺凌？

小学生心理健康安全教育主题班会3篇

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