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2025沈师考研体育真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种训练方法侧重于提高肌肉力量？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

2.运动中起缓冲作用的关节结构是？

A.关节面

B.关节囊

C.关节腔

D.半月板

3.人体最大的内分泌腺是？

A.甲状腺

B.肾上腺

C.胰腺

D.垂体

4.短跑起跑的关键技术环节是？

A.起跑加速

B.起跑姿势

C.起跑反应

D.起跑后的衔接

5.决定有氧耐力的关键因素是？

A.肺通气量

B.最大摄氧量

C.心率

D.肌肉力量

6.以下哪项属于运动损伤中的开放性损伤？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.擦伤

D.关节扭伤

7.体育教学中，教师的主导作用主要体现在？

A.学生自主练习

B.制定教学计划

C.激发学生兴趣

D.组织教学活动

8.运动技能形成的泛化阶段，教师应多采用？

A.分解练习法

B.完整练习法

C.重复练习法

D.变换练习法

9.篮球比赛中，进攻战术基础配合不包括？

A.传切配合

B.突分配合

C.联防配合

D.掩护配合

10.影响柔韧性的因素不包括？

A.关节结构

B.肌肉力量

C.年龄性别

D.运动项目

答案：1.C2.D3.A4.D5.B6.C7.D8.A9.C10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.属于无氧运动的项目有？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.马拉松

2.体育锻炼对心血管系统的影响有？

A.增强心肌收缩力

B.增加心输出量

C.降低心率

D.改善血管弹性

3.以下属于体育教学原则的是？

A.直观性原则

B.循序渐进原则

C.巩固性原则

D.安全性原则

4.运动损伤的预防措施包括？

A.做好准备活动

B.合理安排运动负荷

C.加强保护与帮助

D.掌握正确技术动作

5.属于身体素质的是？

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.灵敏素质

6.排球比赛中的进攻战术有？

A.强攻战术

B.快攻战术

C.两次球战术

D.位置交换战术

7.体育课程资源包括？

A.体育教材

B.体育场地器材

C.体育教师

D.学生体育经验

8.影响运动技能迁移的因素有？

A.运动项目的相似性

B.练习时间的分配

C.练习者的心理状态

D.教师的教学方法

9.属于运动训练方法的是？

A.分解训练法

B.完整训练法

C.循环训练法

D.比赛训练法

10.体育与健康课程的总目标包括？

A.增强体能

B.培养运动兴趣

C.提高适应能力

D.形成良好品德

答案：1.AC2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）

2.只要有良好的身体素质，就能在体育比赛中获胜。（）

3.体育教学中，学生的主体地位就是让学生自由活动。（）

4.运动损伤后应立即热敷，促进血液循环。（）

5.耐力训练可提高肌肉的无氧代谢能力。（）

6.篮球比赛中，防守队员可以用身体任何部位接触进攻队员。（）

7.体育课程标准是制定体育教学计划的唯一依据。（）

8.柔韧性训练应在肌肉疲劳时进行，效果更佳。（）

9.运动技能一旦形成就不会消退。（）

10.体育锻炼对心理健康没有影响。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

答：途中跑时，后蹬充分有力，摆动腿积极前摆，两臂协调摆动，上下肢配合协调，保持较高速度，重心平稳，节奏合理。

2.简述体育教学中如何贯彻因材施教原则。

答：了解学生个体差异，根据学生身体素质、兴趣爱好等制定不同教学目标与内容，采用不同教学方法，满足不同学生需求。

3.简述影响运动技能形成的因素。

答：有学生的身体素质、心理状态、学习动机，教师的教学方法、指导水平，教材的难易程度，教学环境等。

4.简述如何预防运动中暑。

答：避免在高温时段运动，适当补充水分和盐分，穿透气浅色衣物，合理安排运动强度和时间，若有中暑症状及时处理。

讨论题（总4题，每题5分）

1.讨论如何提高学生在体育课堂上的参与度？

答：设计有趣多样的教学内容和活动，关注学生兴趣，采用小组合作等教学形式，及时给予学生鼓励评价，让学生体验成功乐趣，从而提高参与度。

2.谈谈如何在体育教学中培养学生的团队合作精神？