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当兵测试题目大全及答案

陆军基础体能测试题目及答案（共10题，每题10分）

一、单选题（共5题，每题10分）

1.题目：陆军五公里越野测试的标准时间要求是多少？

A.25分钟

B.30分钟

C.35分钟

D.40分钟

2.题目：立定跳远的合格标准是多少米？

A.2.0米

B.2.2米

C.2.4米

D.2.6米

3.题目：俯卧撑测试中，男性合格标准是多少个（女子为多少个）？

A.40个（20个）

B.50个（30个）

C.60个（40个）

D.70个（50个）

4.题目：仰卧起坐测试中，1分钟内完成的合格标准是多少个？

A.40个

B.50个

C.60个

D.70个

5.题目：3000米/2公里竞走测试的标准时间要求是多少？

A.15分钟

B.20分钟

C.25分钟

D.30分钟

二、多选题（共5题，每题10分）

1.题目：陆军基础体能测试中，哪些项目属于必考项目？

A.五公里越野

B.立定跳远

C.俯卧撑/仰卧起坐

D.引体向上（仅限男性）

2.题目：体能测试前的准备措施包括哪些？

A.合理饮食，避免高脂肪食物

B.提前进行热身训练

C.保证充足睡眠

D.测试当天禁止饮酒

3.题目：体能测试中常见的安全注意事项有哪些？

A.测试前必须进行体检

B.脚底受伤者慎做立定跳远

C.心脏病患者禁止参加竞走测试

D.测试中若感不适应立即停止

4.题目：不同兵种对体能测试标准有何差异？（以常见兵种为例）

A.重装步兵对负重跑要求更高

B.空降兵对爆发力测试更严格

C.海军陆战队对综合耐力要求更高

D.防空兵种对柔韧性测试有要求

5.题目：体能测试成绩不合格的补救措施有哪些？

A.安排补测机会

B.加强针对性训练

C.医疗复查合格后重考

D.直接取消入伍资格

三、判断题（共5题，每题10分）

1.题目：体能测试中五公里越野允许使用竞走技术。

2.题目：俯卧撑测试时手可握拳支撑。

3.题目：立定跳远测试时允许助跑起跳。

4.题目：仰卧起坐测试中，头部触碰膝盖即算一个完整动作。

5.题目：体能测试成绩仅决定是否录取，不影响后续军种分配。

答案及解析

单选题答案

1.C（陆军五公里越野标准为35分钟，特殊兵种有加时要求）

2.B（立定跳远男性合格标准2.2米，女性2.0米）

3.B（男性50个，女性30个，特殊兵种有调整）

4.B（仰卧起坐1分钟50个合格，男性60个，女性40个）

5.C（3000米竞走标准为25分钟，2公里版本略宽松）

多选题答案

1.ABC（必考项目为五公里越野、立定跳远、俯卧撑/仰卧起坐，引体向上为部分兵种测试）

2.ABCD（饮食、热身、睡眠、禁酒均为重要准备措施）

3.ABCD（安全注意事项涵盖体检、伤情、病史及突发反应）

4.ABC（重装步兵需负重，空降兵需爆发力，海军陆战队需耐力，防空兵种无柔韧性要求）

5.ABC（补测、训练、复查为常规补救措施，取消资格为严重不合格情况）

判断题答案

1.×（五公里越野必须跑步，竞走技术违规）

2.×（俯卧撑需指关节着地，握拳不合规）

3.×（立定跳远禁止助跑，需原地起跳）

4.√（仰卧起坐以双肩触碰膝盖为标准）

5.×（体能测试成绩影响军种分配，不合格可能被淘汰）

本试题基于近年相关经典考题创作而成，力求帮助考生提升应试能力，取得好成绩！