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2024年广东海洋大学《大学生心理健康教育》期末试卷

课程名称：大学生心理健康教育

考试时间：90分钟

满分：100分

一、单项选择题（每题2分，共20分）

（在每题列出的四个备选项中只有一个符合题目要求，请将答案代码填涂在答题

纸对应位置）

1.个体在觉察到自身面临威胁或挑战时，产生的生理和心理综合性反应被称为

（）

A.焦虑B.压力C.挫折D.冲突

2.教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》明确指出，大学生心理健康

的核心标准不包括（）

A.智力正常B.情绪健康C.追求完美D.社会适应良好

3.心理危机干预“ABC模式”的正确内涵是（）

A.情感-行为-认知调节B.评估-平衡-咨询

C.接纳-改变-行为训练D.认知重构-情绪疏导-行为矫正

4.大学生在人际交往中，习惯性将自己的想法强加于他人，违背了哪种交往原

则（）

A.平等尊重B.真诚守信C.换位思考D.互利共赢

5.下列哪种方法通过改变对事物的认知评价来调节情绪（）

A.宣泄法B.认知重评法C.放松训练D.注意力转移法

6.爱情三元论认为，完美爱情的三个核心成分不包括（）

A.亲密B.激情C.承诺D.占有

7.当个体遭遇挫折后，将失败原因归咎于外部因素以减轻自责，这种心理防御

机制是（）

A.压抑B.投射C.合理化D.退行

8.关于心理咨询，以下说法正确的是（）

A.仅为“精神病患者”提供服务B.咨询师会直接给出解决方案

C.核心目标是帮助来访者自我成长D.求助意味着心理“不正常”

9.大学生常见的网络心理问题不包括（）

A.网络成瘾B.网络孤独C.网络创新D.网络欺凌

10.职业生涯规划中的“SWOT分析”，不涉及以下哪个维度（）

A.优势B.劣势C.机遇D.传统

二、多项选择题（每题3分，共15分）

（在每题列出的五个备选项中至少有两个符合题目要求，多选、少选、错选均不

得分）

1.大学生入学适应期常见的心理困扰包括（）

A.环境陌生感B.学业压力增大C.人际关系焦虑

D.自我认知迷茫E.生活自理能力不足

2.有效的压力管理策略有（）

A.积极认知重构B.规律体育锻炼C.寻求社会支持

D.时间管理优化E.不良生活习惯延续

3.大学生心理健康的七大标准包含（）

A.意志健全B.人格完整C.自我评价正确

D.人际关系和谐E.情绪反应极端

4.积极心理品质的核心要素有（）

A.乐观B.感恩C.坚韧D.嫉妒E.好奇心

5.大学生涯中可能面临的发展性危机包括（）

A.入学适应危机B.学业发展危机C.情感关系危机

D.职业生涯规划危机E.突发灾害危机

三、简答题（每题7分，共28分）

1.简述大学生情绪管理的核心方法，并举例说明其中一种方法的应用场景。

2.什么是自我认知偏差？列举大学生常见的两种自我认知偏差类型。

3.简述良好人际关系对大学生心理健康的积极作用。

4.心理防御机制的定义是什么？请列举三种常见的心理防御机制并简要说明。

四、案例分析题（共22分）

阅读以下案例，结合心理健康知识回答问题（要求结合理论，建议具体可行）

案例：

小李是广东海洋大学大三海洋科学专业学生，近两个月出现明显异常状态：为准

备考研和专业竞赛，每天学习15小时以上，拒绝参加班级活动和体育锻炼；近

期模拟考试成绩不理想后，出现自责自罪情绪，多次说“我太没用了，辜负父母

期望”；夜间入睡困难，凌晨易醒，白天注意力不集中，记忆力下降；与室友交

流时频繁发生争吵，认为室友“不理解自己的压力”，逐渐疏远社交。

问题：

1.小李目前面临哪些心理困扰？请结合案例症状具体分析。（10分）

2.作为同学，你可以采取哪些具体措施帮助小李改善现状？（6分）

3.学校的心理健康支持资源有哪些？请列举至少三种并说明使用方式。（6分）

五、论述题（共15分）

结合广东海洋大学的校园环境与大学生群体特点（如海洋类专业学习压力、异地

求学适应、就业竞争等），论述当代大学生应如何构建积极心态，应对成长中的

心理挑战。要求：观点明确，论据充分，结合自身或身边实例，逻辑清晰。