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健康综合知识题库及答案.doc

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    健康综合知识题库及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.人体每日所需水分的推荐摄入量大约是多少？

    A.1000毫升

    B.1500毫升

    C.2000毫升

    D.2500毫升

    答案：C

    2.以下哪种食物富含膳食纤维？

    A.精制面包

    B.白米饭

    C.全麦面包

    D.糖果

    答案：C

    3.心血管疾病的危险因素不包括：

    A.高血压

    B.高血脂

    C.低血糖

    D.吸烟

    答案：C

    4.以下哪种运动属于有氧运动？

    A.举重

    B.瑜伽

    C.跑步

    D.俯卧撑

    答案：C

    5.膳食中哪种维生素主要参与钙的吸收？

    A.维生素A

    B.维生素C

    C.维生素D

    D.维

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