北体大体适能专项课教学大纲.docVIP

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2025-11-29 发布于浙江
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北体大体适能专项课教学大纲.doc

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体适能专项课教学大纲

课程代号：11学时数：144学分数：4

适用专业：一、二年级各专业

一、本课程的地位、任务和作用

体适能专项课是以田径运动项目为主要内容，辅以部分球类项目和身体素质练习手段，对学生进行体育教育的一门课程。

田径运动是体育运动的重要项目之一，是增强体质、增进健康的重要手段，也是学校体育课重点教学内容。田径运动是各项运动的基础，其它运动项目也把田径运动作为发展身体素质的手段和提高技术、战术的基础。田径运动项目较多，运动强度大，竞争性强，锻炼形式多样，场地、设备和器材较简单，一般不受性别、年龄、人数、季节、气候等条件的限制，易于开展，具有广泛的群众基础，它也是衡量