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教师工作压力缓解方案.docx

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    教师工作压力缓解方案

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、教师工作压力的来源分析 3

    二、初中教师的工作特点与挑战 5

    三、工作压力对教师身心健康的影响 7

    四、心理学视角下的教师压力管理 8

    五、学校支持体系与教师压力关系 11

    六、教师压力的外部环境因素 13

    七、教学负担与情绪困扰的关系 15

    八、工作家庭平衡对教师压力的影响 16

    九、个体因素对教师工作压力的作用 17

    十、教师沟通技能对缓解压力的作用 19

    十一、课堂管理策略对教师压力的缓解 21

    十二、时间管理技巧与教师压力控制 23

    十三

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