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基于实证的饮食指南
打造健康生活
作者:格雷格医生|NutritionF
为什么营养很重要
你知道吗,大多数的死亡和残疾都是可以避免的,它们都与饮食相
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关。威胁我们健康的头号杀手是饮食问题。许多人都认为,生命结束
的方式都已经预先由基因编码好了,55岁得高血压,60岁得心脏病,
也许70岁的时候得癌症,诸如此类。然而,科学家针对威胁人类健康
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