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2025年超星尔雅学习通《道家学说与养生方法精要》章节测试题库及答案解析

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一、选择题

1.道家学说的核心思想是（）

A.仁爱主义

B.儒家思想

C.道法自然

D.法家理论

答案：C

解析：道家学说的核心思想是道法自然，强调顺应自然规律，追求无为而治，与自然和谐共处。仁爱主义是儒家思想，法家理论强调法治和权术，与道家学说有所不同。

2.老子在《道德经》中提到“上善若水”，其主要含义是（）

A.善良的人像水一样柔弱

B.善良的人应该像水一样滋润万物

C.水是上善之选

D.水具有至高无上的品质

答案：A

解析：“上善若水”意味着最高的善行就像水一样，水滋养万物而不争名利，处卑下而不娇媚，这种品格是道家所推崇的。

3.道家养生方法中，强调的“气”指的是（）

A.气体

B.气候

C.生命能量

D.气味

答案：C

解析：在道家养生中，“气”指的是生命能量，是维持生命活动的基本物质，通过调息、导引等方法来调和气机，达到养生保健的目的。

4.太极拳在道家养生中扮演的角色是（）

A.娱乐运动

B.武术训练

C.气功修炼

D.舞蹈艺术

答案：C

解析：太极拳是道家养生中的一种重要气功修炼方法，通过缓慢的动作和呼吸的配合，调和气血，强身健体，延年益寿。

5.道家主张的“无为”是指（）

A.无所作为

B.顺应自然

C.放弃努力

D.被动等待

答案：B

解析：“无为”不是无所作为，而是指顺应自然规律，不过度干预，让事物自然发展，达到一种和谐的境界。

6.道家学说中，认为宇宙万物的本源是（）

A.天

B.道

C.人

D.地

答案：B

解析：道家认为“道”是宇宙万物的本源和主宰，是宇宙间一切现象的总规律，是至高无上的存在。

7.道家养生中，强调的“静”是指（）

A.物理上的静止

B.心灵的宁静

C.身体的静止

D.环境的安静

答案：B

解析：“静”在道家养生中主要指心灵的宁静，通过静坐、冥想等方法来达到内心的平静，从而调和气血，促进健康。

8.道家学说对中医理论的影响主要体现在（）

A.草药的使用

B.穴位按摩

C.诊断方法

D.理论体系

答案：D

解析：道家学说对中医理论的影响主要体现在理论体系上，如阴阳五行学说、脏腑经络学说等，都与道家思想密切相关。

9.道家养生方法中，强调的“食”指的是（）

A.食物

B.饮食

C.进食方式

D.营养成分

答案：B

解析：在道家养生中，“食”主要指饮食，强调饮食要清淡、均衡，避免过食，以维护身体的健康。

10.道家主张的“顺应自然”在养生中的具体体现是（）

A.遵循四季变化

B.保持良好的作息

C.适应环境变化

D.以上都是

答案：D

解析：道家主张的“顺应自然”在养生中的具体体现包括遵循四季变化、保持良好的作息、适应环境变化等，全面调和人与自然的关系，达到养生的目的。

11.道家认为宇宙万物的生成变化是由于（）

A.阴阳的相互作用

B.道的显现与隐匿

C.天地交感

D.神灵的意志

答案：B

解析：道家认为“道”是宇宙的本源和动力，万物的生成变化都是“道”显现和隐匿的结果，“道”是万物变化的根本原因。

12.在道家养生方法中，导引术的主要作用是（）

A.增强肌肉力量

B.促进气血运行

C.提高反应速度

D.改善形体姿态

答案：B

解析：导引术是道家养生中的一种重要方法，通过特定的动作和呼吸，引导气血运行，调和阴阳，达到强身健体、延年益寿的目的。

13.道家所说的“德”是指（）

A.道的具体体现

B.道家的道德规范

C.个人的品德修养

D.社会公德

答案：A

解析：在道家学说中，“德”是“道”在具体事物中的体现，是事物顺应“道”而具有的内在属性，强调的是事物固有的自然本性。

14.道家养生强调的“和”指的是（）

A.和睦相处

B.和谐平衡

C.和顺自然

D.和煦温暖

答案：B

解析：道家养生强调“和”，主要是指人与自然、人体内部的和谐平衡，通过调和阴阳、气血，达到身心健康的境界。

15.道家主张的“柔弱胜刚强”在养生中的启示是（）

A.要经常锻炼身体，变得强壮

B.要保持身体的柔韧性

C.要学会忍让，避免冲突

D.要增强意志力

答案：B

解析：“柔弱胜刚强”是道家的重要思想，在养生中启示人们要注重培养身体的柔韧性，以适应各种变化，保持身体的健康。

16.道家养生中，对于饮食的要求是（）

A.大鱼大肉，营养充足

B.清淡均衡，适量进餐

C.重口味，刺激食欲

D.多吃补品，快速进补

答案：B

解析：道家养生强调饮食要清淡、均衡，适量进餐，避免过食和重口味，以维护身体