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2025/11/17
自嘲文案情绪管理
汇报人：XXXX
CONTENTS
目录
01
自嘲文案介绍
02
情绪管理概述
03
自嘲文案在情绪管理中的作用
04
自嘲文案在情绪管理中的运用方法
05
案例分析
自嘲文案介绍
01
自嘲文案定义
自我调侃式表达
鲁迅“运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头”，幽默自嘲命运。
以退为进的话语
黄渤谈颜值“我长得跟闹着玩似的”，巧妙化解尴尬。
自我揭短的文案
马云曾自嘲不懂技术，却缔造互联网商业传奇。
幽默自谦的语句
贾玲常调侃身材，用自嘲收获观众喜爱与认可。
常见表现形式
幽默调侃
如“我是混日子的，混得还贼惨，像水倒进了沙漠。”
夸张
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