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小学二年级上册体育全册教案

一、全册教学总览

模块

课时安排

核心目标

重点内容

基础体能训练

8课时

提升心肺耐力、肢体协调性

队列练习、趣味跑跳、平衡训练

球类启蒙

6课时

掌握拍球、传球基本动作，培养兴趣

篮球拍球、足球运球、沙包投掷

体操与柔韧性

4课时

改善身体柔韧性，学习简单体操动作

压腿、伸展、简单队列体操

趣味游戏与竞赛

6课时

增强团队协作，养成规则意识

接力游戏、小组竞赛、障碍跑

安全与健康常识

2课时

了解运动安全知识，养成良好习惯

运动前热身、受伤处理、器材使用规范

二、分模块详细教案（节选核心课时）

模块一：基础体能训练（第1-8课时）

第1课时：队列练习与趣味热身

教学目标：

学会立正、稍息、原地踏步等基本队列动作，动作规范率达80%；

通过趣味热身游戏，活动全身关节，提升参与积极性。

教学准备：口哨1个、标志桶4个、卡通贴纸（奖励用）。

教学过程：

课堂导入（5分钟）：

教师以“小士兵训练营”为主题，讲解队列练习的重要性，激发学生兴趣。

队列练习（15分钟）：

示范立正（挺胸抬头、手贴裤缝）、稍息（左脚侧伸、重心不变）动作，学生分组模仿，教师逐一纠正；

练习原地踏步：强调“先抬左脚、手臂自然摆动”，配合口令“1-2-1”，集体练习5分钟。

趣味热身（15分钟）：

游戏“小火车钻山洞”：学生分成4组，每组手搭前肩成“火车”，绕过标志桶“钻山洞”，过程中保持队列，避免碰撞；

关节活动：手腕脚踝绕环、弓步压腿（左右各3次），教师带领完成。

放松与总结（5分钟）：

带领学生做深呼吸放松，表扬队列动作标准的小组，发放卡通贴纸奖励。

第4课时：趣味障碍跑

教学目标：

掌握绕障碍跑的基本技巧（灵活转弯、保持平衡）；

提升反应能力与肢体协调性，遵守游戏规则。

教学准备：标志桶8个（设置障碍）、秒表1块、小彩旗4面。

教学过程：

热身活动（8分钟）：

慢跑绕场2圈（途中穿插“高抬腿”“小碎步”），后做“小动物模仿操”（模仿小兔跳、小鸟飞，活动关节）。

技能讲解（7分钟）：

教师示范绕障碍跑：靠近标志桶时减速，身体稍倾斜转弯，手臂保持平衡，避免碰倒标志桶；邀请2名学生示范，纠正错误动作（如转弯过急、身体僵硬）。

分组练习（15分钟）：

每组5人，依次绕标志桶跑（障碍间距2米），每人练习2次，教师在旁指导；

进阶练习：增加“单脚跳1米”障碍环节，提升难度，鼓励学生挑战。

游戏竞赛（10分钟）：

开展“障碍跑接力赛”，每组最后1人冲过终点时举起小彩旗，先完成的小组获胜，强调“不推挤、不抢跑”。

放松总结（5分钟）：

集体做“拉伸操”（伸展手臂、拉伸腿部），回顾绕障碍跑技巧，提醒运动后及时补水。

模块二：球类启蒙（第9-14课时）

第10课时：篮球原地拍球

教学目标：

学会原地拍球动作（手指触球、手臂发力），连续拍球达10次以上；

培养手眼协调能力，感受篮球运动乐趣。

教学准备：儿童篮球（直径22cm）20个、彩色胶带（划分练习区域）。

教学过程：

热身导入（8分钟）：

做“篮球操”（双手抱球绕环、举球下蹲），活动肩颈与手臂肌肉；提问“篮球怎么玩？”，引发学生思考。

技能教学（12分钟）：

示范原地拍球：手指分开呈“爪状”触球，手臂弯曲，利用手腕力量上下拍球，球反弹高度至腰部；

学生分组练习：每人1个球，在胶带划分的区域内练习，教师指导纠正“用掌心拍球”“手臂僵直”等问题。

趣味练习（15分钟）：

游戏“拍球比多”：30秒内连续拍球，记录次数，小组内评选“拍球小能手”；

游戏“运球找朋友”：拍球找到指定同学，过程中保持拍球节奏，不中断。

放松整理（5分钟）：

学生将篮球放回器材筐，做“手臂放松操”（甩手臂、揉肩膀），总结拍球要点。

第13课时：足球直线运球

教学目标：

掌握用脚内侧运球的动作（脚内侧触球、小步移动）；

提升下肢协调性，遵守足球活动规则。

教学准备：儿童足球20个、标志桶6个（设置直线路线）。

教学过程：

热身活动（8分钟）：

慢跑绕场后，做“脚部运动”（踮脚尖、脚内外翻），活动脚踝；模拟“小足球员”入场，营造运动氛围。

技能讲解（10分钟）：

教师示范脚内侧运球：身体微前倾，脚内侧贴球侧面，轻轻推球向前，小步跟进，保持球在身前1米内；邀请学生尝试，纠正“用力过猛”“脚型错误”问题。

分组练习（15分钟）：

基础练习：沿标志桶直线运球，每人练习2次，教师在旁指导；

进阶练习：增加“绕过1个标志桶”环节，提升控球灵活性。

游戏竞赛（7分钟）：

开展“运球接力赛”，每组队员依次沿直线运球至