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中科心理咨询题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理咨询中，咨询师与来访者建立良好关系的关键是（）

A.尊重

B.共情

C.真诚

D.积极关注

答案：A

解析：尊重是建立良好咨询关系的基础，能让来访者感受到被接纳和重视，为后续咨询奠定良好开端。共情是理解感受，真诚是态度，积极关注是强调优点，但尊重是首要关键。

2.以下哪种属于不合理信念（）

A.人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许

B.一个有价值的人应该在各方面都比别人强

C.对于有错误的人应该给予严厉的惩罚和制裁

D.以上都是

答案：D

解析：这些信念过于绝对化、以偏概全或糟糕至极，不符合客观实际，会导致个体产生不良情绪和行为，属于不合理信念。

3.系统脱敏疗法的理论基础是（）

A.行为学习理论

B.精神分析理论

C.人本主义理论

D.认知行为理论

答案：A

解析：系统脱敏疗法通过让患者逐步面对恐惧刺激并放松，依据行为学习理论中经典条件反射原理，消除恐惧反应。

4.心理咨询的主要对象不包括（）

A.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群

B.精神正常，但心理健康水平出现问题并请求帮助的人群

C.临床治愈的精神病患者

D.发作期的精神病患者

答案：D

解析：发作期精神病患者无法进行有效心理咨询，需先通过药物等治疗稳定病情后，再视情况开展咨询等干预。

5.来访者中心疗法强调（）

A.治疗师的指导作用

B.来访者的自我成长

C.治疗的技术应用

D.对问题的诊断

答案：B

解析：该疗法相信来访者有自我治愈能力，咨询师营造良好氛围，促进来访者自我成长，而非强调自身指导、技术应用或诊断。

6.艾利斯的ABC理论中，B指的是（）

A.诱发事件

B.个体对事件的看法、解释及评价

C.情绪和行为结果

D.治疗方法

答案：B

解析：A是诱发事件，B是个体对事件的认知和评价，C是情绪和行为结果，通过改变B来调整C。

7.梦的解析属于哪种心理咨询方法（）

A.精神分析疗法

B.行为疗法

C.认知疗法

D.人本主义疗法

答案：A

解析：精神分析疗法重视对梦的分析，认为梦是潜意识的表达，通过解析梦可挖掘来访者潜意识中的内容。

8.心理咨询师应遵循的原则不包括（）

A.保密原则

B.价值中立原则

C.自我保护原则

D.批评指责原则

答案：D

解析：保密、价值中立和自我保护是重要原则，批评指责会破坏咨询关系，不利于咨询开展。

9.一般心理问题持续时间通常不超过（）

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.6个月

答案：C

解析：一般心理问题持续时间较短，通常不超过3个月，若超过3个月可能发展为严重心理问题等。

10.放松训练中，渐进性肌肉松弛法首先要放松的部位是（）

A.头部

B.颈部

C.肩部

D.手部

答案：A

解析：一般从头部开始，逐步放松全身肌肉，头部是起始部位，先放松头部肌肉有助于后续放松的进行。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.心理咨询的基本要素包括（）

A.心理咨询师

B.来访者

C.咨询关系

D.咨询理论和技术

答案：ABCD

解析：这几个要素相互作用，共同构成心理咨询活动。咨询师运用理论技术，与来访者建立关系，开展咨询工作。

2.认知行为疗法的常用技术有（）

A.认知重建

B.行为训练

C.放松训练

D.暴露疗法

答案：ABCD

解析：认知重建改变不合理认知，行为训练改变行为，放松训练辅助缓解情绪，暴露疗法直接面对恐惧等刺激，都是认知行为疗法常用技术。

3.以下哪些属于心理健康的标准（）

A.智力正常

B.情绪稳定与愉快

C.良好的人际关系

D.适应能力强

答案：ABCD

解析：这些方面综合体现个体心理健康状态，智力正常是基础，情绪、人际关系和适应能力等也反映心理健康水平。

4.心理咨询过程中可能出现的阻抗形式有（）

A.讲话程度上的阻抗

B.讲话内容上的阻抗

C.讲话方式上的阻抗

D.咨询关系上的阻抗

答案：ABCD

解析：来访者可能在讲话的程度、内容、方式以及与咨询师的关系上表现出阻抗，阻碍咨询进展。

5.人本主义疗法的特点包括（）

A.强调咨询师的主导作用

B.以来访者为中心

C.重视来访者的自我实现

D.关注来访者的主观体验

答案：BCD

解析：人本主义疗法强调以来访者为中心，重视其自我实现和主观体验，而非咨询师主导，咨询师起辅助作用。

6.心理问题的产生原因可能有（）

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.家庭因素

答案：ABC

解析：