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2025年超星尔雅学习通《健康促进与运动康复》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康促进的核心是（）

A.强制执行健康法规

B.提供医疗救治服务

C.提高个体健康意识和自我保健能力

D.增加医疗资源投入

答案：C

解析：健康促进强调通过教育、政策、环境改善等手段，提高个体和群体的健康素养和自我保健能力，从而主动维护健康。它并非单纯依赖强制法规或医疗救治，而是注重激发个体主动性，实现全面的健康改善。

2.运动康复的首要目标是（）

A.迅速恢复运动表现

B.完全消除运动损伤症状

C.预防未来再次发生损伤

D.提高患者生活质量

答案：B

解析：运动康复的首要任务是针对患者的具体损伤或功能障碍，通过科学评估和干预手段，减轻或消除症状，恢复其正常的生理功能。虽然最终目标是提高生活质量并重返运动，但症状的完全消除是基础和首要步骤。

3.制定运动康复计划时，最需要考虑的因素是（）

A.患者的运动爱好

B.患者的职业特点

C.损伤的严重程度和类型

D.治疗师的个人偏好

答案：C

解析：运动康复计划的制定必须基于损伤的具体情况，包括损伤的类型、部位、严重程度、发生阶段等。患者的职业和爱好是重要参考，但不是最核心的依据。治疗师的偏好不应影响科学决策。

4.以下哪种运动不适合刚完成骨折固定后的患者（）

A.肢体等长收缩

B.关节活动度训练

C.负重训练

D.低强度等速肌力训练

答案：C

解析：骨折固定后，患者骨骼和周围软组织处于脆弱状态，过早进行负重训练可能导致固定失效或二次损伤。等长收缩、关节活动度训练和低强度等速肌力训练等非负重或轻负重运动，在保护骨折部位的前提下，有助于维持肌肉功能和促进早期康复。

5.运动处方中运动强度通常用（）

A.运动持续时间表示

B.心率区间表示

C.运动器械重量表示

D.运动速度表示

答案：B

解析：运动处方的核心要素之一是运动强度，最常用的量化指标是心率。通过设定目标心率区间，可以确保运动强度既达到促进健康或康复的效果，又处于安全的范围内。持续时间、器械重量和速度也是重要的参数，但心率是衡量强度的关键指标。

6.运动康复中，关节活动度训练的最终目的是（）

A.恢复最大活动范围

B.限制异常活动模式

C.提高关节灵活性

D.增强关节周围肌肉力量

答案：B

解析：关节活动度训练不仅旨在恢复正常的活动范围，更重要的是纠正因损伤或疾病导致的异常或受限活动模式，确保关节能够按照生物力学要求正常工作。恢复最大范围、提高灵活性和增强肌肉力量都是重要目标，但纠正异常模式是首要任务。

7.哪项不是运动康复常用的物理治疗技术（）

A.运动疗法

B.牵引技术

C.冷疗

D.热疗

答案：A

解析：运动疗法本身是运动康复的核心方法，不是与其他方法并列的技术。牵引技术、冷疗和热疗是运动康复中常用的辅助物理治疗手段，用于缓解疼痛、减轻炎症、改善循环或增加组织延展性等。

8.在运动康复过程中，患者出现剧烈疼痛时应（）

A.坚持完成训练计划

B.立即停止运动并评估原因

C.减少运动量继续观察

D.更换更轻松的训练内容

答案：B

解析：剧烈疼痛通常是身体发出警告信号，可能意味着过度训练、技术错误或损伤进展。此时应立即停止引发疼痛的运动，并进行专业评估，找出原因。盲目坚持、自行减量或更换内容可能导致问题恶化。

9.运动康复效果评估的主要依据是（）

A.患者的主观感受

B.治疗师的观察记录

C.客观指标的变化

D.康复时间的长短

答案：C

解析：客观指标的变化是评估运动康复效果最可靠依据，如关节活动度、肌力、疼痛评分、功能测试结果等。患者的感受和治疗师的观察也很重要，但缺乏量化比较，主观性较强。康复时间的长短受多种因素影响，不能作为主要评估标准。

10.运动康复师与心理咨询师在处理运动损伤患者时，最常合作的领域是（）

A.营养指导

B.运动处方制定

C.心理情绪干预

D.物理因子治疗

答案：C

解析：运动损伤不仅影响身体功能，也常伴随焦虑、抑郁、挫败等负面情绪。运动康复师在关注患者生理恢复的同时，可能需要与心理咨询师合作，对患者的心理状态进行评估和干预，帮助其建立积极心态，增强康复信心和依从性。

11.健康促进策略中，属于“环境支持”的是（）

A.定期进行健康知识讲座

B.在社区增设健身路径

C.开设健康生活方式咨询门诊

D.鼓励企业建立健身场所

答案：B

解析：健康促进的“环境支持”是指通过改变或创造有利的物理、社会和自然环境，来支持人们采纳和维持健康行为。在社区增设健身路径是改善物理环境，直接为居民提供运动条件，属于典型的环境支持策略。