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2025年超星尔雅学习通《青年心理健康》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.青年时期常见的情绪问题是（）

A.感觉过敏

B.感觉迟钝

C.感觉过敏和情绪波动

D.感觉迟钝和情绪稳定

答案：C

解析：青年时期由于生理和心理的快速变化，容易出现情绪波动较大、敏感易怒的情况，即感觉过敏和情绪波动。感觉迟钝和情绪稳定通常不是青年时期常见的情绪问题。

2.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认识清晰

D.对任何事物都漠不关心

答案：D

解析：心理健康的人通常情绪稳定、能够与他人建立和谐的人际关系，并对自身有清晰的认识。对任何事物都漠不关心不符合心理健康的标准。

3.青年时期容易出现的人际关系问题是（）

A.与父母的关系紧张

B.与朋友的关系疏远

C.与同事的关系冲突

D.以上都是

答案：D

解析：青年时期由于独立意识的增强、价值观的形成以及社交范围的扩大，容易出现与父母关系紧张、与朋友关系疏远、与同事关系冲突等多种人际关系问题。

4.心理压力的主要来源不包括（）

A.学习压力

B.工作压力

C.人际关系压力

D.自然环境压力

答案：D

解析：心理压力的主要来源通常包括学习、工作、人际关系等方面，自然环境压力虽然可能对人的情绪产生影响，但通常不是主要的心理压力来源。

5.认识自己包括（）

A.了解自己的兴趣和爱好

B.了解自己的能力和不足

C.了解自己的性格和气质

D.以上都是

答案：D

解析：认识自己是一个全面的过程，包括了解自己的兴趣和爱好、能力和不足、性格和气质等多个方面。

6.情绪调节的方法不包括（）

A.放松训练

B.情绪宣泄

C.意志控制

D.改变认知

答案：C

解析：情绪调节的方法主要包括放松训练、情绪宣泄、改变认知等，意志控制虽然对人的行为有影响，但通常不是情绪调节的直接方法。

7.青年时期常见的心理问题是（）

A.焦虑症

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.以上都是

答案：D

解析：青年时期由于各种压力和生理心理变化，容易出现焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等多种心理问题。

8.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.自愿原则

C.客观原则

D.强制原则

答案：D

解析：心理咨询的基本原则包括保密原则、自愿原则、客观原则等，强制原则不符合心理咨询的伦理和原则。

9.青年时期常见的适应问题是（）

A.学习适应

B.生活适应

C.人际适应

D.以上都是

答案：D

解析：青年时期由于环境、角色、人际关系等方面的变化，容易出现学习适应、生活适应、人际适应等多种适应问题。

10.心理健康的维护方法不包括（）

A.积极锻炼身体

B.保持良好的生活习惯

C.避免与他人交往

D.学会情绪调节

答案：C

解析：心理健康的维护方法包括积极锻炼身体、保持良好的生活习惯、学会情绪调节等，避免与他人交往不利于心理健康的维护。

11.青年时期，个体容易产生强烈的独立意识，这主要表现为（）

A.喜欢与父母保持一致的观点

B.倾向于按照自己的意愿行事

C.不愿意听取他人的意见

D.对任何决定都感到迷茫

答案：B

解析：进入青年期，个体自我意识迅速发展，渴望独立，希望按照自己的意愿和标准来安排生活，对父母的看法和建议可能产生抵触情绪，倾向于自己做决定。这并非不愿意听取他人意见，也不是对任何决定都迷茫，而是独立意识增强的自然表现。

12.下列哪项不是情绪健康的标志？（）

A.情绪稳定，不过度波动

B.能够恰当表达自己的情绪

C.长期处于情绪高涨的状态

D.具备一定的情绪调节能力

答案：C

解析：情绪健康并不意味着永远快乐或情绪高涨，而是指情绪状态相对稳定，能够识别、理解并恰当表达自己的情绪，同时具备调节自身情绪的能力以适应环境。长期处于情绪高涨状态可能并非正常，甚至可能预示着某种心理问题。

13.青年人常见的压力源不包括（）

A.学业竞争压力

B.人际关系困扰

C.对未来的迷茫与焦虑

D.自然灾害的突然发生

答案：D

解析：学业竞争、人际关系困扰、对就业、学业、人生选择的迷茫与焦虑是青年时期常见的压力来源。自然灾害虽然可能带来压力，但它通常不是青年人日常生活中持续存在或主要的压力源。

14.自我意识发展的关键期在（）

A.幼儿期

B.童年期

C.青年期

D.中年期

答案：C

解析：青年期是个体生理、心理和社会角色发生剧烈变化的时期，自我意识得到高速发展和深化，对“我是谁”、“我将成为怎样的人”等问题进行深入探索，是自我意识发展的关键时期。

15.认同危机在哪个阶段最为突出？（）

A