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全民健康生活方式日宣传活动总结

为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《全民健康生活方式行动方案（2022-2030年）》要求，进一步普及健康知识、倡导健康理念、培养健康习惯，在第18个“全民健康生活方式日”（9月1日）前后，XX市卫生健康委员会联合市疾控中心、市体育局、市妇联、各街道社区等多部门，以“三减三健健康相伴”为核心主题，组织开展了覆盖城乡、形式多样、群众参与度高的系列宣传活动。活动自8月25日启动，至9月10日结束，历时16天，累计开展线下活动47场，线上传播覆盖120余万人次，直接参与群众2.3万余人次，发放健康宣传资料3.8万份，有效推动了健康生活方式理念在基层落地生根。

一、精准谋划，构建“全链条”组织体系

活动前期，市卫健委牵头成立专项工作组，组织疾控、体育、教育、社区等领域专家召开专题研讨会，结合本地居民健康素养监测数据（2022年XX市居民健康素养水平为24.7%，较上年提升1.2个百分点，但“三减”（减油、减盐、减糖）相关知识知晓率仅为58.3%，“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）行为形成率不足40%），精准确定“聚焦重点人群、破解知识盲区、强化行为干预”的活动策略。工作组制定《全民健康生活方式日宣传活动实施方案》，明确“市级统筹+区级主责+社区落地”三级联动机制，将活动分为“科普宣讲、互动体验、成果展示”三大板块，并配套制定《健康宣传核心信息清单》《社区活动执行手册》《志愿者培训大纲》等操作性文件，确保活动目标可量化、任务可落实、效果可评估。

为提升活动专业性，工作组特别邀请市第一人民医院营养科、口腔科、骨科专家组成“健康讲师团”，针对不同群体定制课程：面向老年群体，重点讲解高血压、糖尿病等慢性病与高盐饮食的关联及“限盐勺”使用技巧；针对职场青年，设计“办公室微运动”“外卖健康选择”等实用主题；针对儿童及家长，开发“儿童龋齿预防”“健康零食DIY”互动课程。同时，联合市融媒体中心制作系列科普短视频，内容涵盖“21天减盐挑战”“正确刷牙方法”“骨质疏松自测”等，通过“短视频+直播”形式扩大传播覆盖面。

二、多维联动，打造“沉浸式”体验场景

活动期间，全市以社区为基本单元，构建“1个主会场+N个分会场”的活动格局。主会场设在市文化广场，设置健康自测区、互动体验区、科普展示区三大功能区。健康自测区配备专业医护人员，为群众免费测量血压、血糖、骨密度，提供个性化健康评估；互动体验区设置“限盐勺使用比赛”“健康膳食模型搭配”“趣味体脂检测”等游戏，通过“游戏+奖励”模式让健康知识入脑入心；科普展示区以图文、模型、实物对比等形式，直观呈现“每日油盐糖推荐摄入量”“不同食物嘌呤含量”“正确运动护具选择”等内容，吸引群众驻足观看。分会场覆盖全市6个区、32个街道，结合各区域特色开展活动：XX区依托“老年食堂”开展“健康膳食开放日”，由营养师现场指导食堂调整菜品油盐用量，并组织老人试吃对比；XX区联合辖区学校举办“健康家庭挑战赛”，通过“亲子共做健康餐”“家庭步数PK”等活动，推动健康习惯从家庭延伸；XX镇结合乡村振兴主题，在村文化礼堂开展“健康大集”，将健康知识宣传与农产品展示结合，推广本地低钠酱油、无糖糕点等健康食品。

线上宣传同步发力，市卫健委官方微信公众号推出“健康生活方式打卡”小程序，用户每日上传“清淡饮食”“运动照片”“控烟记录”等，连续打卡7天可兑换健康礼包（限盐勺、控油壶、健康膳食指南手册）。活动期间，小程序注册用户达1.2万人，总打卡次数超8万次。市疾控中心抖音号开设“健康生活小课堂”直播，邀请专家解答“减糖是否等于不吃水果”“老年人运动强度如何把握”等群众关心的问题，单场直播观看量突破5万人次，互动评论超2000条。

三、成效显著，推动“理念”向“行动”转化

活动结束后，工作组委托第三方机构开展效果评估，通过随机抽样问卷调查（样本量1000份）和重点人群访谈（20场），全面分析活动成效。数据显示，活动后居民对“三减三健”核心知识知晓率从活动前的58.3%提升至82.1%，其中“每日盐摄入不超过5克”“油摄入25-30克”“添加糖摄入不超过25克”等关键数据的知晓率分别提高27.6、24.3、21.8个百分点；健康行为形成率从39.7%提升至56.4%，具体表现为：73.5%的受访者表示“会主动查看食品营养标签”，68.2%“开始使用限盐勺/控油壶”，51.7%“增加了蔬菜和水果摄入量”，42.3%“每周至少进行3次中等强度运动”。

活动中涌现出许多生动案例：XX社区72岁的王奶奶，过去炒菜习惯“凭感觉放盐”，参加“限盐勺使用比赛”后，不仅自己学会精准控盐，还带动小区10余位老人组建“健康饮食互助小组”；XX中学初二学生李同学，通过“健康家庭挑战赛”