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地震逃生知识手册

地震是地球上最具破坏力的自然灾害之一，其突发性和不可预测性给人类生命财产安全带来严重威胁。本手册旨在系统阐述地震发生前、中、后各阶段的科学逃生知识与应对策略，为公众提供专业、实用的防灾减灾指导。通过掌握正确的地震逃生技能，可有效降低人员伤亡风险，提高自救互救能力，最大限度地保护生命安全。手册内容基于国内外地震灾害救援经验与防灾科研成果，涵盖不同场所环境下的应急避险方法、物资准备、伤员救护等关键环节，适用于各类人群学习掌握。

第一章地震基础知识

地震是地球内部能量释放的结果，主要由地壳板块运动、火山活动或地下岩层断裂等因素引起。根据震源深度，地震可分为浅源地震（震源深度小于7