湖南首届大学生心理健康教育课程多媒体课件制作大赛自我意识组.pptVIP

（1）对其危害有清醒的认识，有勇气和决心改变自己。（2）确立合理的理想，规划好长期目标与短期目标。3.懒散二、大学生自我意识的常见偏差（1）追求完美的大学生对自己持过高的要求，期望自己完美无缺，却不顾自己的实际状况。（2）对自己“不完美”的地方过分看重，总对自己不满意，严重地影响自己的情绪和自信。4.苛求完美二、大学生自我意识的常见偏差珍珠和渔夫的故事1、要树立正确的认知观念。人不能十全十美，一个人应该接纳自己并肯定自己的价值，不自以为是也不妄自菲薄。2、有正确的评价参照体系和立足点，按照自己的实际评定自己的价值。3、制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。4、承认自己的局限性，接纳自己的不完美。欣赏自己的独特性。4.苛求完美二、大学生自我意识的常见偏差在北京某学院宁静的校园里，发生了一起凶杀案。该院计算机系二年级的一名女学生惨遭毒手,杀人凶手是该院管理系四年级学生刘勇，于当夜畏罪自杀。追踪刘勇堕落的轨迹，人们不难看出，他走上犯罪杀人、自我毁灭的道路绝不是偶然的。刘勇原在陕西省某县一所厂办子弟学校上中学，高中期间，他是“三好”学生，优秀团干部。同时，他的身上也滋长着一种自命不凡的优越感，喜欢发号施令，指挥别人。他被北京某院校录取后，一次，听有人说到：“管理系是培养厂长、经理的摇篮。”刘勇听了，不以为然地说：“我是奔着某部部长才报考管理系的。”他人学后就准备当干部，对他偏爱的母校团总支也给学校来信，希望重点培养他。刘勇当上团总支委员并不干实事，只想出风头。同学们有意见，辅导员多次指出他的缺点，刘勇都不理会。案例：从醉心“自我”到自我毁灭案例在社会上出现了不少公司，刘勇也组办了一个“大学生信息与开发中心”。他自任总经理，任命了七八十个学生当正、副部长。他说：“我的信息中心要囊括北航一切学生团体，他们都是我的从属。”平日里刘勇身着一身黑衣，头戴黑礼帽，胸前插着羽毛笔、白手帕，迈着绅士步，自称“黑衣少年”、“佐罗”。他给自己印了名片，取笔名为“文岛永丽”，还擅自加上了北航科协理事的头衔。名片的背面用英文印上了“爱德蒙·邓蒂斯(基度山伯爵)”，刘勇说，“我崇拜他”。到了三年级，刘勇的兴趣开始转向写作。坦言自己有政治野心，写作是为了伟人创造条件。他的《哲人世语——一个自由人的内心独白》中“以我为中心”的唯我主义意识。“您崇拜谁——我自己。”案例：从醉心“自我”到自我毁灭案例“只有自我才是构成世界的千百万细胞，如果没有自我，宇宙人类将是广袤的虚无……”“如果世人要问：谁说过我是伟大的没有别人，正是我!”“自我万岁．．．．．”进入四年级；刘勇五门功课不及格，补考仍有两门不及格，肯定不能毕业；刘勇追求了两个多月的女生公开表示不再和他来往，他觉得“太没面子”，精神彻底奔溃了。他为了实现：“如果正常的途径不能出名，就杀死一个无辜者。”的邪恶念头，找不到报复他追求的那个女生的机会，就用谎话把该女生同宿舍的另一位女学生骗到校园里，向她伸出了罪恶的手……案例：从醉心“自我”到自我毁灭案例从刘勇的悲剧中不难看出，一个人不能摆正自己位置的人，一个过分夸大自我的人，一个自我中心的人，一个自我恶性膨胀的人，最终将葬送自己。正确认识自己、客观评价自己是大学生心理健康的标志，也是一个人不断完善、进步的必要条件。案例分析案例：从醉心“自我”到自我毁灭第三节大学生自我意识的提升发展自主自知01确立自尊自信02学会自控自理自立03增强自主意识正确评价自己一、发展自主自知正确认识自己，虚心接受就教育立足自我努力，争取社会支持充分实现自己的人生价值积极探索现实，确立恰当位置增强自主意识一、发展自主自知小马过河（1）小马刚开始为什么不敢过河？（2）后来小马是通过什么知道自己能过河的呢？（3）这个故事告诉我们可以通过什么来认识自己？A公开的我B盲目的我C秘密的我D未知的我他知他不知自知自不知乔韩窗口理论1.正确认识自己，虚心接受就教育1、比较法：通过我与人的关系来认识自己通过他人对你的看法来正确认识自己通过与他人进行客观比较来正确认识自己2、经验法：通过我与事的关系认识自我实践过程及结果3、反省法：通过我与已的关系认识自我不同自我的内容1.正确认识自己，虚心接受就教育我经常和谁比较？是与自己相似的人还是不如自己的人？或者是比自己强的人？不同的比较标准，对自己的评价是否是一致？到底跟谁比，才能更好地评价自己？想一想？一、增强自主意识跟人比较是看相对标准还是绝对标准？是可变的标准还是不可变的标准？