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我们身体无法制造维生素C豚鼠,猩猩和人类不能自行生产维生素C这种关键的水溶性维生素有很多功能
增强免疫力增加白细胞活性和抗体增加干扰素(动物实验)保护细胞膜,帮助减少组织胺
抗氧化活性对抗自由基,减少氧化压力,细胞损伤自由基的积累与心脏病,中风,癌症有关。
摄取多彩的果蔬每日摄取两份水果和五份蔬菜不仅提供维生素C,还有丰富的植物色素,维生素和矿物质
小心维生素的破坏维生素C很容易受到热和光的破坏。选择生的或者简单烹饪的果蔬可能帮助你摄取更多的维生素C
皮肤健康
胶原蛋白和结缔组织可以支持肌肉,皮肤和血管维生素C对胶原蛋白的行程至关重要,确保你的肌肤充满弹性
压力与肌肤你有压力的时候,压力激素皮质醇升高,引发炎症,破坏胶原蛋白。因为胶原蛋白保持你的肌肤保持弹性紧致,各种压力的信号往往可以表现在肤质上。
吸烟者与维生素C
一支香烟给肺部带来1万亿个自由基吸烟会损耗储存的维C?造成皮肤收紧,从而更少的氧气和营养进入到皮肤,皮肤得到更少的保护
帮助铁吸收
铁是运送氧气的血红蛋白的重要组成部分。如果与膳食一起食用,维C可以帮助你吸收铁
缓解压力
升高的压力激素会消耗体内的维C过度饮酒,吸烟和肥胖的人体内最先被消耗的营养素就是维生素C
对抗自由基维生素C可以强有力对抗的自由基.污染,不健康的饮食(快餐,含糖的食物饮料),吸烟喝酒可以让体内自由基增加。
维生素E的保护剂维生素C可以是某些抗氧化剂再生,比如维生素E,从而可以增强身体的免疫力。
缺乏症连续三个月维C摄入量少于10毫克,可能引起维生素C缺乏症,坏血症。
21世纪的坏血症英国南威尔士州的营养学家发现坏血症有复燃的迹象,原因就是人们摄入过多快餐,而没有摄入足够的新鲜的水果和蔬菜。
维生素C的主要来源
新鲜的水果,蔬菜,包括绿叶蔬菜,橘类,各种莓,西红柿,番石榴,土豆,猕猴桃及新鲜的植物调料,比如洋芫荽
分散摄入最好摄入维生素C的方法是在一天内平均摄入,因为维C是水溶的,多余的维C会以尿液的形式派出去。
膳食补充吸烟者挑食者节食者有吸收问题的情况的人群
PolyC的与众不同包含多种形式的维C和橘类的黄酮类化合物,帮助身体吸收和利用维C
为何选择PolyC??与常规维C补充品相比,Poly-C的的吸收更好。在身体内分解的更快速。包含生物黄酮,促进吸收
使用PolyC?每日两粒,或者根据个人所需调整。每日不要超过四粒。适合素食者。维生素补充品不能取代均衡膳食。请阅读商标,按照说明使用。如果症状持续,请咨询你的医生。两岁以下儿童使用前,请咨询医生。
非常感谢在没有准许的情况下,请不要修改,复制这个文件。?USANAHealthSciencesANZUSANAAustralia3HudsonAvenue,CastleHill2154NewSouthWales,AU公司电话:0298424500
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