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2025年体操二级考试题目及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.体操运动中，平衡动作的稳定性主要依靠哪个肌群？
A.腹部肌群
B.肩部和背部肌群
C.腿部和臀部肌群
D.手臂和肩部肌群
答案：B
2.在体操训练中，哪种方法最适合提高运动员的柔韧性？
A.重复性力量训练
B.拉伸训练
C.有氧运动
D.短期高强度训练
答案：B
3.体操运动员在进行跳跃动作时，如何有效减少落地时的冲击力？
A.屈膝缓冲
B.直腿落地
C.快速奔跑
D.减少跳跃高度
答案：A
4.体操比赛中，哪个动作属于自选动作？
A.自由体操
B.高低杠
C.吊环
D.双杠
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