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健康心理学入门测试题及答案

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.健康心理学的核心目标是？

A.治疗心理疾病

B.提升个体心理健康水平

C.研究社会文化对心理健康的影响

D.促进心理健康教育

2.下列哪项不属于健康心理学的研究范畴？

A.压力与心理健康的关系

B.疾病行为改变策略

C.心理干预技术

D.社会政策对心理健康的影响

3.美国心理学会（APA）将健康心理学定义为？

A.心理治疗技术的研究

B.心理因素与健康关系的科学探索

C.心理疾病的诊断与治疗

D.心理健康政策的制定

4.以下哪项是压力反应的生理表现？

A.情绪低落

B.血压升高

C.逃避行为

D.记忆力下降

5.拉扎勒斯（Lazarus）和弗克曼（Folkman）提出的压力理论是？

A.习得性无助理论

B.情境压力理论

C.人本主义压力理论

D.生物心理学压力理论

6.健康行为改变的理论中，自我决定理论强调？

A.外部奖励对行为的影响

B.自我效能感的作用

C.社会支持的重要性

D.环境对行为的影响

7.以下哪项是促进健康行为的有效策略？

A.强制性干预

B.提供信息教育

C.惩罚不良行为

D.减少社会支持

8.健康心理学在医疗系统中的作用是？

A.仅关注心理疾病治疗

B.促进医患沟通

C.提高医疗效率

D.制定医疗政策

9.以下哪项是积极心理学的核心概念？

A.心理疾病的病理机制

B.心理韧性的培养

C.心理治疗技术

D.社会适应问题

10.健康心理学的研究方法中，最常用的是？

A.实验研究

B.调查研究

C.临床观察

D.案例分析

二、多选题（共5题，每题3分，计15分）

1.健康心理学的学科交叉性体现在？

A.心理学与医学

B.心理学与社会学

C.心理学与生物学

D.心理学与经济学

2.压力应对方式可以分为？

A.解决问题应对

B.情绪应对

C.逃避应对

D.改变环境应对

3.健康行为改变的理论中，社会认知理论强调？

A.个人因素对行为的影响

B.环境因素的作用

C.观察学习的重要性

D.自我效能感的作用

4.健康心理学在慢性病管理中的作用包括？

A.提高患者依从性

B.改善生活质量

C.预防疾病复发

D.制定医疗政策

5.积极心理学的研究内容包括？

A.幸福感的测量

B.心理韧性的培养

C.积极情绪体验

D.心理干预技术

三、判断题（共10题，每题1分，计10分）

1.健康心理学只关注心理健康问题，与生理健康无关。（×）

2.压力总是对个体有害，没有积极影响。（×）

3.健康行为改变的理论中，计划行为理论强调态度、主观规范和知觉行为控制。（√）

4.健康心理学的研究方法中，质性研究比量化研究更可靠。（×）

5.积极心理学只关注积极情绪，忽视消极情绪的调节。（×）

6.压力应对方式中，情绪应对比解决问题应对更有效。（×）

7.健康心理学在医疗系统中的作用仅限于心理治疗。（×）

8.社会支持对健康行为的影响主要体现在提供物质帮助。（×）

9.健康行为改变的理论中，社会学习理论强调替代学习的作用。（√）

10.健康心理学的研究结果可以直接应用于临床治疗。（×）

四、简答题（共3题，每题5分，计15分）

1.简述健康心理学的定义及其研究范畴。

2.解释压力的生理反应及其对健康的影响。

3.列举三种促进健康行为的策略，并简述其原理。

五、论述题（1题，10分）

结合实际案例，论述健康心理学在慢性病管理中的作用及其意义。

答案及解析

一、单选题

1.B

解析：健康心理学的核心目标是提升个体心理健康水平，而非仅治疗心理疾病或研究社会文化影响。心理健康教育也是其范畴之一，但核心目标是提升个体水平。

2.D

解析：健康心理学主要研究心理因素与健康的关系、疾病行为改变策略和心理干预技术，而社会政策对心理健康的影响属于公共卫生或政策研究的范畴。

3.B

解析：美国心理学会将健康心理学定义为心理因素与健康关系的科学探索，强调心理学与医学、生物学等学科的交叉研究。

4.B

解析：压力的生理反应包括血压升高、心率加快等，而情绪低落、逃避行为、记忆力下降属于心理或行为表现。

5.B

解析：拉扎勒斯和弗克曼提出的压力理论是情境压力理论，强调个体对压力事件的评估和应对方式。

6.B

解析：自我决定理论强调内在动机和自我效能感对行为的影响，认为个体通过自主选择和效能感驱动行为改变。

7.B

解析：提供信息教育是促进健康行为的有效策略，通过知识普及提高个体健康意识。强制性干预、惩罚或减少社会支持均不可行。

8.B

解析：健康心理学在医疗系统中的作