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健康管理高血压风险测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪种生活方式因素与高血压风险最直接相关？

A.规律运动

B.低盐饮食

C.长期吸烟

D.充足睡眠

2.中国高血压联盟推荐的成年人理想血压范围是多少？

A.120/80mmHg

B.130/85mmHg

C.140/90mmHg

D.150/95mmHg

3.高血压患者若出现剧烈头痛、视力模糊、恶心呕吐，可能提示什么并发症？

A.心力衰竭

B.脑出血

C.肾功能衰竭

D.动脉粥样硬化

4.以下哪种药物属于高血压的常用一线治疗药物？

A.硝酸甘油

B.氢氯噻嗪

C.肾上腺素

D.阿司匹林

5.中国居民膳食指南建议成人每天食盐摄入量不应超过多少克？

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

6.高血压患者定期监测血压时，以下哪个时间点测量结果最准确？

A.早餐后立即

B.睡前

C.早晨起床后静坐半小时

D.运动后

7.以下哪种食物对控制血压有显著益处？

A.精制米面

B.海鲜类高嘌呤食物

C.全谷物和豆类

D.高脂肪肉类

8.高血压患者若合并糖尿病，优先推荐使用哪种降压药物？

A.β受体阻滞剂

B.ACE抑制剂

C.钙通道阻滞剂

D.α受体阻滞剂

9.中国高血压防治指南（2018）建议血压控制目标值是多少？

A.130/80mmHg

B.140/90mmHg

C.150/95mmHg

D.160/100mmHg

10.以下哪种行为最容易导致血压骤升？

A.深呼吸放松

B.突然情绪激动

C.饮用少量咖啡

D.慢走运动

二、多选题（每题3分，共10题）

11.以下哪些因素会增加高血压风险？

A.家族遗传史

B.肥胖

C.缺乏运动

D.长期精神压力

E.合理饮食

12.高血压患者出现哪些症状需立即就医？

A.胸闷、心悸

B.单眼突然失明

C.偏瘫

D.尿量显著减少

E.皮肤出现瘀斑

13.以下哪些药物属于降压药物分类？

A.利尿剂

B.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）

C.非甾体抗炎药

D.钙通道阻滞剂

E.β受体阻滞剂

14.中国居民高血压知晓率、治疗率和控制率（“三率”）的目标分别是多少？

A.知晓率≥50%

B.治疗率≥45%

C.控制率≥30%

D.知晓率≥60%

E.治疗率≥50%

F.控制率≥40%

15.以下哪些生活方式干预有助于降低血压？

A.限制饮酒

B.戒烟

C.每周至少150分钟中等强度运动

D.增加钠盐摄入

E.保持健康体重

16.高血压与哪些靶器官损害相关？

A.心脏

B.脑

C.肾脏

D.眼睛

E.骨骼

17.中国高血压患者常用的非药物治疗措施包括哪些？

A.低盐饮食

B.戒烟限酒

C.规律运动

D.心理平衡

E.长期熬夜

18.以下哪些人群属于高血压高危人群？

A.超重或肥胖者

B.长期饮酒者

C.糖尿病患者

D.有高血压家族史者

E.长期服用糖皮质激素者

19.高血压患者血压控制不佳的可能原因包括哪些？

A.患者依从性差

B.药物选择不当

C.并存其他疾病影响

D.血压测量方法错误

E.饮食运动干预不足

20.中国高血压防治指南强调的“三高”是指什么？

A.高血压

B.高血糖

C.高血脂

D.高尿酸

E.高体重

三、判断题（每题1分，共10题）

21.血压只要不超过140/90mmHg，就属于正常范围。

（正确/错误）

22.高血压患者可以自行随意调整降压药物剂量。

（正确/错误）

23.长期精神压力是导致高血压的重要危险因素。

（正确/错误）

24.中国农村地区高血压知晓率显著高于城市地区。

（正确/错误）

25.高血压患者若出现头晕，应立即躺下休息。

（正确/错误）

26.运动前测量血压有助于评估运动安全性。

（正确/错误）

27.所有高血压患者都需要终身服药。

（正确/错误）

28.中国高血压患者中，约70%属于轻度高血压。

（正确/错误）

29.高钾饮食（如香蕉、菠菜）有助于降低血压。

（正确/错误）

30.高血压患者血压控制稳定后，可完全停用药物。

（正确/错误）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.C

解析：长期吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，血压升高，是高血压的重要危险因素。其他选项中，规律运动、低盐饮食和充足睡眠均有助于血压控制，但吸烟的影响更为直接。

2.A

解析：中国高血压联盟推荐的成年人理想血压范围是120/80mmHg。其他选项均高于理想范围，属于正常高值或高血压范畴。

3.B

解析：剧烈头痛、