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2025年超星尔雅学习通《中医药与养生保健》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医药认为，人体内维持生命活动的基本物质是（）

A.气血津液

B.阴阳五行

C.脏腑经络

D.精气神

答案：A

解析：气血津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是人体生命活动的基础。阴阳五行是中医学的理论体系，脏腑经络是人体的生理结构和功能系统，精气神是人体生命活动的根本动力。气血津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，包括气、血、津液三种基本物质及其相互关系。

2.中医养生中，所谓“天人相应”是指（）

A.人体与自然环境的统一性

B.人体内部的统一性

C.人体与社会的协调性

D.人体与疾病的斗争

答案：A

解析：“天人相应”是中医学的重要思想，强调人体与自然环境是一个有机整体，人体生命活动必须适应自然环境的变化，自然环境的变化也会影响人体健康。人体内部的统一性是指人体内部各个器官、系统之间的协调配合。人体与社会的协调性是指人体与社会环境之间的和谐关系。人体与疾病的斗争是指人体对抗疾病的过程。

3.下列哪项不是中医养生“五养”的内容（）

A.调养精神

B.节饮食

C.适运动

D.远房事

答案：D

解析：中医养生“五养”包括调养精神、节饮食、适运动、慎起居、和情志。调养精神是指保持心情舒畅，避免过度思虑和情绪波动。节饮食是指合理搭配饮食，避免暴饮暴食和偏食。适运动是指进行适当的体育锻炼，增强体质。慎起居是指保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。和情志是指调节情绪，保持心情愉快。

4.中医认为，导致人体发病的主要原因是（）

A.外感六淫

B.七情内伤

C.饮食不节

D.以上都是

答案：D

解析：中医认为，导致人体发病的主要原因包括外感六淫、七情内伤、饮食不节、劳逸失度等。外感六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪。七情内伤是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动过度或失调。饮食不节是指饮食不当，如暴饮暴食、偏食等。劳逸失度是指过度劳累或过度安逸。

5.中医养生中，所谓“动以养形”是指（）

A.进行体育锻炼

B.保持心情愉快

C.饮食调养

D.规律作息

答案：A

解析：“动以养形”是中医养生的重要原则，强调通过适当的体育锻炼来增强体质，保持身体健康。进行体育锻炼可以促进气血流通，增强脏腑功能，提高抗病能力。保持心情愉快属于调养精神。饮食调养属于节饮食。规律作息属于慎起居。

6.中医认为，人体内的阳气主要来源于（）

A.肾精

B.脾气

C.肺气

D.人体外界

答案：A

解析：中医认为，人体内的阳气主要来源于肾精。肾精是人体生命活动的根本物质，肾精可以化生阳气，维持人体的生命活动。脾气是消化吸收功能的主要物质基础。肺气是呼吸功能的主要物质基础。人体外界是指自然环境，人体可以从自然环境中获得物质和能量，但不是阳气的主要来源。

7.中医养生中，所谓“静以养神”是指（）

A.进行体育锻炼

B.保持心情愉快

C.饮食调养

D.规律作息

答案：B

解析：“静以养神”是中医养生的重要原则，强调通过保持心情平静来调养精神，保持心理健康。保持心情愉快属于调养精神的重要内容。进行体育锻炼属于动以养形。饮食调养属于节饮食。规律作息属于慎起居。

8.中医认为，导致人体发生疾病的重要内因是（）

A.外感六淫

B.七情内伤

C.饮食不节

D.劳逸失度

答案：B

解析：中医认为，导致人体发生疾病的重要内因包括七情内伤、脏腑功能失调、气血津液紊乱等。外感六淫是外因。饮食不节和劳逸失度属于生活不规律，也是导致疾病的重要原因，但七情内伤是重要的内因。

9.中医养生中，所谓“饮食有节”是指（）

A.暴饮暴食

B.饮食不规律

C.合理搭配饮食

D.过度节食

答案：C

解析：“饮食有节”是中医养生的重要原则，强调要合理搭配饮食，避免暴饮暴食和偏食。合理搭配饮食可以保证人体获得充足的营养，维持身体健康。暴饮暴食和饮食不规律会损伤脾胃，导致疾病。过度节食会营养不良，也会损害健康。

10.中医认为，人体内的阴气主要来源于（）

A.肾精

B.脾气

C.肺气

D.人体外界

答案：B

解析：中医认为，人体内的阴气主要来源于脾气。脾气可以运化水谷精微，生成津液，津液是阴气的主要组成部分。肾精是阳气的主要来源。肺气是呼吸功能的主要物质基础。人体外界是指自然环境，人体可以从自然环境中获得物质和能量，但不是阴气的主要来源。

11.中医养生中，所谓“起居有常”是指（）

A.经常熬夜

B.作息规律

C.睡眠时间过长

D.不睡午觉

答案：B

解析：“起居有常”是中医养生的重要