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2025届四川省成都市金牛区小学三年级下学期体育知识竞赛试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.运动前进行热身活动的主要目的是什么？

A.增加肌肉力量

B.提高心率

C.预防运动损伤

D.消耗更多热量

2.小学体育课上常用的米尺主要用于测量什么？

A.身高

B.距离（如跳远、投掷距离）

C.时间

D.体重

3.以下哪项不属于安全运动的基本要求？

A.运动时戴好合适的运动鞋

B.在没有老师允许的情况下擅自使用体育器材

C.运动中感到不适及时告知老师

D.遵守运动规则，不推搡他人

4.乒乓球、羽毛球、篮球都属于什么类型的体育项目？

A.田径项目

B.球类项目

C.体操项目

D.武术项目

5.在跑步比赛中，选手们通常采用什么姿势起跑？

A.蹲踞式起跑

B.俯卧撑式起跑

C.跳跃式起跑

D.走路式起跑

6.做立定跳远时，身体重心应尽量保持在什么位置？

A.高重心

B.低重心

C.左侧

D.右侧

7.以下哪种行为是不爱护公共体育器材的表现？

A.按照要求使用器材

B.使用后主动整理归位

C.在器材上乱涂乱画

D.发现器材损坏及时报告老师

8.三年级体育课经常练习的“老鹰捉小鸡”游戏，主要锻炼了学生的什么能力？

A.单项运动技能

B.协作能力和反应能力

C.个人力量

D.耐力

9.运动中口渴时，应该怎样喝水？

A.大口猛喝

B.少量多次地喝

C.喝冰镇饮料

D.等到非常渴了再喝

10.国际奥委会的会旗上有五个相互套连的圆环，这五个圆环代表什么？

A.五大洲

B.五项基本运动

C.五种主要奖牌颜色

D.五位创始成员

二、判断题（请将正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动后可以马上坐下或躺下休息，不用进行整理活动。（）

2.打篮球时，可以用手把对方的球拍走。（）

3.做广播体操时，动作只要做完即可，速度可以很慢。（）

4.长跑可以锻炼我们的肺活量和心肺功能。（）

5.在体育课上，即使没有老师要求，也可以随意喧哗和打闹。（）

6.擦汗时，应该用衣服或袖口擦额头，而不是直接用口吹。（）

7.跳绳是发展学生弹跳能力的好方法。（）

8.所有体育项目都需要有很大的运动场地。（）

9.坚持参加体育锻炼有助于提高我们的学习效率。（）

10.武术运动只属于中国传统文化，不属于现代体育项目。（）

三、填空题

1.参加体育活动前，要做好______，运动后要做好______。

2.篮球场上，两边的长边叫______，短边叫______。

3.乒乓球是用______拍的，羽毛球是用______打的。

4.我们在进行短跑比赛时，起跑姿势通常是______。

5.身体健康包括______、______和良好的社会适应能力。

6.遇到运动损伤时，如果出血不多，可以用______或______进行简单处理。

7.“更高、更快、更强——更团结”是______的格言。

8.站立时，我们应该保持身体挺直，双臂自然下垂，______微收。

9.做仰卧起坐可以锻炼我们的______和______。

10.在体育课上，我们要听从老师的______和______。

四、简答题

1.简单说一说在进行投掷活动（如投沙包、掷垒球）时，需要注意哪些安全事项？

2.列举三种你学过的球类运动，并分别说出每种运动的基本规则之一。

3.为什么说运动前热身和运动后整理活动都很重要？请分别说明原因。

试卷答案

一、选择题

1.C

*解析思路：运动前热身的主要目的是提高体温，增加肌肉和关节的灵活性，从而有效预防运动过程中可能发生的损伤。A选项是部分运动效果，非主要目的；B选项是热身可能带来的生理反应；D选项与热身关系不大。

2.B

*解析思路：米尺是测量长度的工具，在体育课上主要用于测量需要距离的运动项目，如跳远、投掷实心球等的落点距离或投掷距离。A选项用皮尺更常见；C选项用秒表；D选项用体重计。

3.B

*解析思路：安全运动要求遵守规则、注意保护、及时沟通。擅自使用未经允许的器材可能存在安