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2025年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共200题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康是指个体能够适应环境，面对生活的挑战，保持良好的心理状态，以下哪项不属于心理健康的表现？()

A.具有积极乐观的态度

B.能够有效地应对压力

C.需要经常服用抗抑郁药物

D.保持良好的人际关系

2.在心理危机干预中，以下哪项做法是不恰当的？()

A.倾听并给予同情

B.鼓励个体表达情绪

C.强制个体接受治疗

D.尊重个体的隐私

3.大学生常见的心理问题不包括以下哪项？()

A.学习焦虑

B.人际交往困难

C.家庭矛盾

D.物理疾病

4.以下哪项是心理健康教育的基本目标？()

A.提高学习成绩

B.增强心理承受能力

C.培养良好的生活习惯

D.上述都是

5.心理健康教育的主要方法不包括以下哪项？()

A.心理咨询

B.团体辅导

C.心理测评

D.课堂教学

6.在心理健康教育中，教师应该具备哪些基本素质？()

A.专业知识

B.沟通能力

C.情绪管理能力

D.上述都是

7.以下哪项行为有助于提高心理承受能力？()

A.长时间玩游戏

B.经常参加体育锻炼

C.长时间熬夜

D.避免面对困难

8.心理健康教育的目的是什么？()

A.培养学生成为优秀的社会人

B.提高学生的心理健康水平

C.增加学生的社交技巧

D.提高学生的学术成绩

9.在处理心理健康问题时，以下哪项做法是不恰当的？()

A.倾听和理解学生的感受

B.鼓励学生自我反思

C.强制学生接受心理治疗

D.提供必要的心理支持

10.以下哪项是心理健康教育中最基本的原则？()

A.教育为主，治疗为辅

B.预防为主，防治结合

C.尊重学生，保护隐私

D.强调个体差异

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育对于大学生有哪些积极作用？()

A.提高学生的自我认识

B.增强学生的抗压能力

C.促进学生的人际交往

D.提升学生的心理健康水平

12.以下哪些属于心理健康的标志？()

A.积极乐观的生活态度

B.良好的情绪调节能力

C.适度的压力应对能力

D.正常的人际关系

13.心理危机干预的基本原则有哪些？()

A.尊重和保护学生的隐私

B.建立信任和良好的沟通关系

C.稳定学生的情绪，防止冲动行为

D.提供及时有效的帮助

14.以下哪些是心理健康教育的方法？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.团体辅导

15.心理健康教育对大学生有哪些影响？()

A.提高学生的心理素质

B.增强学生的社会适应能力

C.促进学生的全面发展

D.降低学生的心理健康问题发生率

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心目标是帮助学生建立良好的

17.在面对心理压力时，大学生可以采取的应对策略包括

18.心理健康教育的实施途径包括

19.心理健康教育中，建立良好的师生关系应该包括

20.心理危机干预的目的是

四、判断题(共5题)

21.心理健康的人不需要关心自己的心理状态。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预应该由专业心理医生单独进行。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

24.心理测评的结果可以完全准确地反映一个人的心理状态。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育应该完全依赖药物治疗来解决心理问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理危机干预的步骤。

27.如何识别和预防大学生常见的心理问题？

28.心理健康教育对大学生有哪些具体的影响？

29.在心理健康教育中，如何处理学生的隐私问题？

30.如何提高心理健康教育的实效性？

2025年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共200题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康的人通常不需要依赖药物来维持心理状态，服用抗抑郁药物不是心理健康的表现。

2.【答案】C

【解析】在心理危机干预中，应尊重个体的意愿，强制接受治疗可能会加剧个体的心理负担。

3.【答案】D

【解析】物理疾病属于身体健康问题，而非心理问题，大学