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2024年运动损伤防护1+X职业技能等级证书考试真题（四）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、急性闭合性软组织损伤初期首选？

A、冰敷

B、热敷

C、按摩

D、加压包扎

答案：A

解析：急性闭合性软组织损伤初期应遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），冰敷可收缩血管减少出血肿胀。热敷和按摩会加重出血，加压包扎为次选。

2、踝关节外侧副韧带损伤常见原因为？

A、外翻

B、内翻

C、背屈

D、跖屈

答案：B

解析：踝关节外侧韧带（距腓前韧带等）较薄弱，运动中足内翻时易过度牵拉导致损伤，外翻主要损伤内侧韧带。

3、皮肤表浅擦伤正确处理是？

A、直接包扎

B、清洁后暴露

C、涂抗生素粉

D、贴防水创可贴

答案：B

解析：表浅擦伤仅伤及表皮，清洁后暴露可保持干燥避免感染，包扎或涂粉可能阻碍愈合，创可贴适合小而深的伤口。

4、肌肉拉伤Ⅱ级典型表现是？

A、无疼痛

B、局部肿胀

C、肌腹凹陷

D、完全断裂

答案：B

解析：肌肉拉伤分级中，Ⅰ级为轻度疼痛无功能障碍，Ⅱ级出现肿胀压痛和部分功能障碍，Ⅲ级才会肌腹凹陷或完全断裂。

5、关节脱臼现场处理关键是？

A、立即复位

B、固定制动

C、热敷消肿

D、按摩放松

答案：B

解析：脱臼后应保持关节固定，避免二次损伤，需由专业人员复位。自行复位可能加重神经血管损伤。

6、脑震荡特征性症状是？

A、持续昏迷

B、逆行性遗忘

C、肢体瘫痪

D、剧烈呕吐

答案：B

解析：脑震荡表现为短暂意识障碍（一般30分钟）和逆行性遗忘（无法回忆受伤经过），持续昏迷或瘫痪提示脑挫裂伤。

7、指压止血法适用于？

A、毛细血管出血

B、小静脉出血

C、动脉喷射状出血

D、皮下淤血

答案：C

解析：指压法通过压迫动脉近心端阻断血流，主要用于动脉喷射状出血的紧急处理，毛细血管或静脉出血多用加压包扎。

8、运动前动态热身主要目的？

A、增加肌肉耐力

B、提高关节灵活性

C、促进乳酸代谢

D、增强肌肉力量

答案：B

解析：动态热身通过有节奏的动作提高关节活动度和肌肉温度，降低粘滞性，预防拉伤，静态拉伸更侧重放松。

9、髌骨软化症主要诱因是？

A、膝关节过度内扣

B、踝关节外翻

C、肩关节外展

D、髋关节前屈

答案：A

解析：髌骨软化症与膝关节力线异常（如Q角过大、跑步时膝内扣）导致髌股关节压力不均有关，长期摩擦引发软骨损伤。

10、跟腱断裂典型体征是？

A、踝背屈正常

B、Thompson试验阳性

C、局部无肿胀

D、跖屈力量增强

答案：B

解析：跟腱断裂时，挤压小腿腓肠肌（Thompson试验）踝关节无跖屈反应（阳性），同时伴局部凹陷、背屈无力。

11、运动性中暑急救首要措施？

A、补充高糖饮料

B、立即送医

C、转移至阴凉处

D、酒精擦浴降温

答案：C

解析：中暑急救遵循“先脱离热源”原则，需立即转移至阴凉通风处，再进行降温（如冰敷）和补液（淡盐水）。

12、急性腰扭伤后错误处理是？

A、卧床休息

B、局部冰敷

C、佩戴腰围

D、推拿按摩

答案：D

解析：急性腰扭伤初期（48小时内）软组织充血水肿，推拿可能加重损伤，应制动冰敷，后期再考虑康复手法。

13、筋膜间隔综合征早期核心表现？

A、动脉搏动增强

B、皮肤温度升高

C、被动牵拉痛

D、感觉过敏

答案：C

解析：筋膜间隔综合征因组织肿胀压力增高，早期出现剧烈疼痛、被动牵拉痛（如伸指痛提示前臂），后期才会感觉减退、动脉搏动消失。

14、网球肘主要累及肌肉是？

A、肱二头肌

B、旋前圆肌

C、桡侧腕伸肌

D、尺侧腕屈肌

答案：C

解析：网球肘（肱骨外上髁炎）是桡侧腕伸肌起点反复牵拉导致的慢性损伤，常见于打网球、炒菜等重复伸腕动作。

15、膝关节交叉韧带损伤首选检查？

A、麦氏试验

B、抽屉试验

C、浮髌试验

D、研磨试验

答案：B

解析：抽屉试验通过前后推拉胫骨检测交叉韧带（前交叉韧带限制胫骨前移），麦氏试验查半月板，浮髌试验查关节积液。

16、运动损伤三级预防重点是？

A、避免初次损伤

B、减少复发风险

C、急性期处理

D、康复功能训练

答案：B

解析：三级预防指对已损伤者通过康复训练、纠正动作模式等降低复发风险，一级预防是避免首次损伤，二级是早期处理。

17、肩袖损伤常见于？

A、游泳划水

B、短跑起跑

C、瑜伽下犬式

D、健身卷腹

答案：A

解析：肩袖（冈上肌等）在肩关节外展、上举（如游泳划水、投掷）时易受撞击损伤，长期重复动作导致肌腱退变。

18、运动中鼻出血正确处理是？

A、仰头止血

B、按压鼻翼

C、冰袋敷后颈

D、用力擤鼻

答案：B

解析：鼻出血应身体前倾、用拇指食指按压鼻翼（鼻中隔前下方出血点）10分钟，仰头会使血液流入咽喉，冰袋敷前额更有效。

19、应力性骨折好发部位是？

A、桡骨远端

B、股骨颈

C、腓骨近端

D、跟骨结节

答