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人教版小学四年级上册体育教案全集

前言

本教案全集严格依据最新人教版小学《体育与健康》四年级上册教材内容编写，旨在全面贯彻“健康第一”的指导思想，落实立德树人根本任务。通过科学合理的教学安排，帮助学生掌握基本的体育与健康知识、技能和方法，增强体质，培养运动兴趣和习惯，塑造健全人格，促进学生全面发展。本教案集注重教学的实践性、趣味性和安全性，力求为一线体育教师提供一套系统、实用、可操作性强的教学参考资料。

第一单元：体育与健康基础知识与队列队形

第一课：体育课堂常规与安全教育

教学目标：

1.知识与技能：了解体育课堂的基本常规要求，初步掌握体育课安全运动的常识，学会正确的身体姿势。

2.过程与方法：通过讲解、示范、讨论和情景模拟，引导学生主动参与课堂常规的学习与实践。

3.情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强安全意识和自我保护能力，乐于参与体育活动。

教学重难点：

*重点：体育课堂常规的具体内容和安全运动的基本常识。

*难点：将课堂常规内化为自觉行为，在活动中时刻注意安全。

教学准备：

*场地：操场平整区域。

*器材：多媒体课件（可选，用于展示安全图片或案例）、小旗子（用于指挥）。

教学过程：

一、开始部分（约5分钟）

1.课堂导入：师生问好，宣布本课内容。教师以提问方式引导学生思考：“同学们，我们为什么要上体育课？体育课上我们应该注意什么？”

2.队列练习：立正、稍息。教师强调站姿要求，引导学生精神饱满。

二、准备部分（约8-10分钟）

1.慢跑与热身操：

*带领学生沿操场慢跑X圈，要求队伍整齐，呼吸自然。

*关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等，充分活动开身体各关节。可编成简单的口诀或配合口令进行。

三、基本部分（约20-22分钟）

1.体育课堂常规学习：

*讲解与讨论：教师结合学生实际，讲解体育课的着装要求（穿运动服、运动鞋）、出勤要求、听讲要求、练习要求、器材使用与归还要求等。鼓励学生提问和补充，形成共同约定。

*情景模拟：设置几个场景（如：上课铃响、教师讲解时、领取器材时、发生小意外时），请学生扮演，体验正确的行为方式。

2.运动安全我知道：

*常见运动伤害及预防：结合图片或实例，简要介绍运动中可能出现的擦伤、扭伤等，重点强调预防措施：如做好准备活动、遵守规则、量力而行、不在场地追逐打闹、正确使用器材等。

*自我保护方法：简单介绍摔倒时的自我保护动作（如团身滚动）。

四、结束部分（约5分钟）

1.放松活动：带领学生进行深呼吸、拍打放松等。

2.课堂小结：回顾本课学习内容，表扬遵守纪律、积极参与的学生。

3.布置作业：回家后和家人分享体育课学到的安全知识。

4.师生再见，回收器材。

教学反思：（课后填写）

*学生对课堂常规的理解程度如何？

*安全教育的形式是否能吸引学生？

*哪些环节需要改进？

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第二课：队列队形（一）——原地队列动作

教学目标：

1.知识与技能：复习巩固立正、稍息，学习原地三面转法（向左转、向右转、向后转），初步掌握动作要领。

2.过程与方法：通过教师示范、分解讲解、集体练习、分组练习和纠错等方法，帮助学生掌握动作。

3.情感态度与价值观：培养学生的组织纪律性和集体荣誉感，体验队列练习的严谨与整齐美。

教学重难点：

*重点：原地三面转法的动作要领（转体迅速、方向正确、重心稳定、转后成立正姿势）。

*难点：转体时身体协调，动作整齐一致，转后不晃动。

教学准备：

*场地：平整操场。

*器材：口令牌、小旗子。

教学过程：

一、开始部分（约5分钟）

1.师生问好，检查着装。

2.宣布本课内容与要求。

3.队列练习：立正、稍息。

二、准备部分（约8-10分钟）

1.慢跑：沿操场慢跑，可变换队形（如圆形、蛇形）。

2.徒手操：

*第一节：伸展运动

*第二节：扩胸运动

*第三节：体转运动（为后续转体动作做铺垫）

*第四节：腹背运动

*第五节：弓步压腿

*第六节：活动手腕脚踝

三、基本部分（约20-22分钟）

1.复习旧知：立正、稍息。强调“三挺一睁”（挺颈、挺胸、挺膝，眼睁大）。

2.学习新知：原地三面转法

*向右转：

*讲解示范：教师示范并讲解要领“以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转X度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。”

*分解练习：分解为转体和靠脚两个动作，先慢动作练习，再完整练习。

*集体练习：教师喊口令，