羽毛球课程教学计划与老年人健康教育工作计划.pdfVIP

羽毛球课程教学计划与老年人健康教育工作计

划

羽毛球课程教学计划

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网抗性项目，以其娱乐性、简便性、

锻炼性等特点深受泛博学生的爱慕。参加羽毛球运动可发展学生的协

调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼

搏、沉着果断等良好品质。

在教学过程中要充分思量二年级学生羽毛球技术的掌握潜力，

教学生颠球、发球、空高击球、空挑高球、双人打高远球等一

系列最基本的练习，以此来培养学生羽毛球的球感。同时.，教学生

跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让

学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好

的准备。

二、课程任务

1.培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育

学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，

学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下

坚实的基础。

3.提高学生的—潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、

顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

三、教学资料纲要

1.基本技术:颠球、发球、空高击球、空挑高球、双人打

高远球等一系列最基本的技术。

2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基

本的步法。

3.教学比赛:羽毛球教学比赛。

4.身体素质跳（绳）:力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度

素质。

四、一课时的学习资料

1.一（课时）羽毛球运动、场地的介绍

羽毛球的正确握拍方法

羽毛球颠球

2.两（课时）羽毛球的正确发球姿式以及动作

学习羽毛球发球

3.两（课时）复习羽毛球的发球

学习羽毛球的接球

4.两（课时）羽毛球空局击球

羽毛球空高挑球

双人打高远球

5.两（课时）基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划二（）：

一、指导思想

深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课

外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进

学生全方位发展。

二、科学选材

选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作

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要常抓不懈贯通始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心

取得其家长和班主任的持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复

选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各

年龄段队员的梯队建设。

三、队伍状况

1、羽毛球队现共有队员—人，其中男生一人，女生—人。

二、三年级学生占—人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补

充。在四、五年级至少要精选一名学生进队。

2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐

渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的

作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不持而退训。

3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30〜8:20;星期一〜星期

五16:30~18:00;星期六9:00-11:00

四、训练目标

以培养和输送羽毛球优秀后备人材为目的开展教学训练