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咨询实习案例

1、张某，女，25岁。自述十分在意他人的看法，有经常因为别人的只言片语而好几天都内心不舒服。近几天，由于和某个同事之间发生了一点小摩擦，因此和好几位同事说了。结果，有一位同事对她说：〝受了点委屈就像祥林嫂一样，见谁都说一遍。〞她听了专门苦闷，感到周围人都不明白得她。

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提问：

1．你在意别人的看法要紧是哪些方面的看法？

2．你因为听到别人的只言片语而不快乐，在不快乐时有一些什么表现和体验？

3．你说的不舒服是指的是情绪方面依旧躯体方面？

4．小摩擦是如何回事？

5．你同事讲你像祥林嫂如何会如此难过？

6．周围的人都不明白得你？举个例子？

一个人依旧所有的人？

咨询参考：

????????张某的要紧问题是自信心不足，与他人的交往中存在障碍，并在这种状况下产生了错误的认知。

????????在咨询中，能够运用认知疗法，关心张某对他人的看法建立起合理的认知，同时关心她认识到因为一个同事的不明白得而产生的〝周围人都不明白得我〞的错误认知。

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2、陈某，高一女生。由于从一所一般中学考入了一所市重点中学，因此学习成绩在班中处于落后的位置。近几个月来，她常常不由自主地过分夸大自己的缺点，甚至毫无依照地臆造出许多自己的弱点，还总爱拿自己的短处与他人的长处相比。由此，她失去了自信心，将自己看得一无是处。对那些自以为无力完成或实际上稍加努力就能完成得任务都轻易舍弃了。

提问：

1．你能考上重点中学这说明了什么？

2．现在的落后的背后说明了什么？

3．你对落后是如何看的？

4．这些缺点如何你会放得这么大？难道就确实一无是处了？

5．这些弱点其他人有吗，他们是如何样看待的？

6．你努力做了些什么？

7．成效如何？

8．关于这些有没有能够改变的可能性和余地?

你试一下，如重新摸索就能使感受好一些？

咨询参考：

????????陈某的要紧问题是自卑。在考入重点中学后，自我评判明显降低，而由于成绩的因素，自信心也受到了极大的挫伤。

????????在咨询中，应当关心她找到自身的长处；关心她获得成功体验；关心她正确认识自己成绩下降的缘故。

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3、李某，重点大学大三学生。因为是农民家庭出身，家庭条件比较差，因此一进入大学后就比较自卑。为了掩饰家庭的贫困，因此进入大学后，就借了许多钱，想和同学一样。原以为到了上海会有专门多机会可通过打工来补贴自己，但实际上专门难，因此钱也一直没还上。曾想了专门多方法来提升自己的素养，但实施后几乎差不多上半途而废。现在将近毕业了，他感到自己不行，脱离不了贫穷，走不出底层社会地位，没有好的前途，不可能为父母光耀祖宗了。

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提问参考

1．大学生的心理行为问题属于什么问题？

2．构成自卑，抑郁的心理因素是什么？

打算如何关心他走出逆境，应提供什么样的咨询建议？

咨询参考

自卑，抑郁。

认知曲解：过于理想化地对待自己的进展前景。不能合理地看待自己的家庭和自己。

调整看法和不合理信念，理性地对待现实并做切实的努力。

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4、李某，女，40多岁。她十分担忧自己在重点中学读高二的亲小孩，生怕他考不上大学，亲小孩现在的成绩在班级里属于中等偏上。每次看见亲小孩做完作业想帮忙做家务时就阻止他，要亲小孩连续复习，甚至连端茶盛饭之类的情况都替亲小孩代劳了。可亲小孩和夫君却并不认同她的这种教育方法，因而她经常为此和夫君发生争吵。现在她的内心十分苦闷。

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提问：

你担忧小孩，担忧什么？

你怎能现在就断论亲小孩会考不进大学？

你是如何评判你小孩在班中的学习成绩和所处的状态？

你什么缘故不让小孩做些家务？

你为小孩节约时刻，小孩就一定学习专门有成效？

你认为你们家的气氛如何？

你们3人世界的沟通如何？

你和夫君在教育小孩的方法方面是否看法一致？

你和夫君小吵小闹对感情的进展和亲子的沟通是否有好处？

咨询参考：

李某的要紧问题是无故苦恼，对亲小孩考大学这件事，产生了没有充分理由的苦恼，从而在行为表现上显示出对亲小孩学习的过分重视，并进而引发了家庭中的矛盾。

在咨询中，应当让来访者认识到自己的苦恼是小题大做，甚至是无中生有的。同时也要关心来访者对亲小孩高考这一事件建立起理性的认识。

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5、章某，男，16岁。小时候由于双手患有严峻的湿疹，为了防止传染因此一直戴手套。一年前湿疹好转了，就不戴了。但从那时开始，他就开始舍命洗手，而且越洗越频繁，洗一次手约半小时左右。假如督促他的话，时刻可略微缩短。洗手时，需要先用水冲，再擦肥皂，一直要擦洗到肘关节处。他自己也感到不合理，期望能够改变。

提问：

1．你是么时候开始反复洗手？

2．反复洗手后有什么感受？

3．假如不洗手会如何样？

4．是什么方法支配你不洗不行？

5．你每天要用去多少肥皂？

6．你对你的洗手行为有什么看法？

7．你有没有想过方法来调整自己？

8．调整有