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2025年精神卫生知识竞赛试题

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.什么是心理健康？()

A.心理健康是指个体心理活动的稳定状态

B.心理健康是指个体心理活动的正常状态

C.心理健康是指个体心理活动的最佳状态

D.心理健康是指个体心理活动的适应状态

2.以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.情绪波动大

B.适应环境能力差

C.睡眠良好，食欲正常

D.容易焦虑，害怕社交

3.心理健康教育和维护的主要目的是什么？()

A.预防心理疾病

B.提高生活质量

C.增强社会功能

D.以上都是

4.心理压力的应对方法不包括以下哪项？()

A.正确认识压力

B.适当的运动

C.长期服用抗焦虑药物

D.寻求社会支持

5.心理咨询的主要目的是什么？()

A.提供医疗治疗

B.帮助个体认识自我

C.解决心理问题

D.提高心理素质

6.心理疾病的治疗方法不包括以下哪项？()

A.药物治疗

B.心理咨询

C.体能训练

D.心理治疗

7.心理健康教育应该从哪个阶段开始？()

A.儿童期

B.青少年期

C.成年期

D.老年期

8.以下哪项行为有助于心理健康？()

A.过度工作，忽视休息

B.善于与人沟通，分享情感

C.拒绝社交，独来独往

D.长期压抑自己的情绪

9.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.预防心理疾病

C.应对突发心理危机

D.提高生活质量

10.心理健康服务的提供者不包括以下哪项？()

A.心理咨询师

B.医生

C.社会工作者

D.科学家

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是心理健康促进的有效方法？()

A.增强体质锻炼

B.培养良好的生活习惯

C.学会情绪管理

D.保持良好的社交关系

E.过度依赖药物治疗

12.心理健康问题可能由哪些因素引起？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.个人心理素质

D.社会文化因素

E.饮食因素

13.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康自我调适技巧

C.心理健康问题识别与求助

D.心理健康法律法规教育

E.心理健康产业推广

14.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.确定危机程度

B.提供紧急心理支持

C.协助制定应对策略

D.监测个体心理状态

E.进行心理治疗

15.以下哪些属于心理健康服务提供者的职责？()

A.提供心理咨询服务

B.开展心理健康教育

C.参与心理危机干预

D.进行心理评估

E.推广心理健康产品

三、填空题(共5题)

16.心理健康是指个体心理活动在整体上保持良好的状态，能够适应环境变化，应对生活压力，并且具有积极的_______能力。

17.心理危机干预的首要任务是_______，以稳定个体的情绪和行为。

18.心理健康教育通常从_______阶段开始，因为这是心理发展的关键时期。

19.心理咨询的目的是帮助个体解决_______，改善心理状态。

20.心理健康服务包括_______、心理健康教育、心理危机干预等内容。

四、判断题(共5题)

21.心理健康是指没有心理疾病的状态。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是防止心理疾病的发生。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只在学校进行。()

A.正确B.错误

24.心理咨询师可以提供药物治疗。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题完全是个人心理素质的问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.什么是心理危机？

27.如何识别心理危机的迹象？

28.心理健康教育在预防和促进心理健康方面有哪些作用？

29.心理危机干预的基本原则有哪些？

30.如何正确面对和应对心理健康问题？

2025年精神卫生知识竞赛试题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康是指个体心理活动在整体上保持良好的状态，能够适应环境变化，应对生活压力，并且具有积极的社会互动能力。最佳状态强调个体在心理健康方面的最高层次。

2.【答案】C

【解析】情绪波动大、适应环境能力差和容易焦虑、害怕社交都属于心理健康问题的范畴。而睡眠良好，食欲正常则表示身体和心理状态良好。