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大学生实习安全教育培训手册

前言：实习安全，成长基石

实习，是大学生涯中连接理论与实践的重要桥梁，是迈向社会的关键一步。在这个过程中，同学们不仅能将课堂所学付诸实践，积累宝贵的工作经验，更能在真实的职场环境中提升综合素养。然而，初入社会的大学生，面对全新的环境、陌生的人群和多样的工作内容，往往对潜在的安全风险缺乏足够认知和应对能力。

本手册旨在为即将踏上实习征程的同学们提供一份全面、实用的安全指引。我们希望通过系统的安全知识普及和风险防范提示，帮助大家增强安全意识，掌握必要的安全技能，有效规避实习期间可能遇到的各类风险，确保实习过程顺利、安全，真正实现学有所获、学以致用，为未来的职业发展奠定坚实基础。请务必认真阅读并内化本手册内容，将安全意识贯穿于实习的每一个环节。

第一章：实习前的准备与认知——未雨绸缪，有备无患

实习的安全，始于充分的准备。在正式开始实习前，同学们应投入足够的精力进行前期调研和自我调适，为安全实习打下良好基础。

1.1深入了解实习单位与岗位特性

在接受实习offer后，不要急于上岗，首先要对实习单位进行多方面的了解。通过企业官网、行业报告、新闻资讯以及学长学姐的经验分享等渠道，了解单位的基本背景、主营业务、行业声誉以及是否存在不良记录。更重要的是，要明确实习岗位的具体工作内容、工作环境（如是否涉及户外作业、重型机械操作、接触化学物质等）、工作时间及地点。对于一些特殊行业或岗位，需确认单位是否具备相应的安全生产资质，以及是否会提供必要的岗前安全培训。如有疑问，应及时与学校实习指导老师或单位HR沟通，切勿含糊。

1.2学习并熟悉相关安全法规与单位制度

国家及地方针对安全生产、劳动保护、职业健康等方面有一系列法律法规，如《安全生产法》、《劳动法》等，同学们应主动学习了解与自身实习相关的基本条款，明确自身的权利与义务。同时，每个实习单位都有其内部的安全管理规定、操作规程和应急预案，这是保障实习安全的直接依据。入职后，务必认真参加单位组织的安全教育培训，仔细阅读相关安全手册和公告，重点关注与自身岗位密切相关的安全注意事项，例如实验室安全规程、车间操作规范、消防安全通道位置等。

1.3做好个人身心状态的调适与评估

实习对体力和精力都是一种考验。确保自己的身体状况良好，能够适应实习岗位的工作强度。如有特殊病史或身体不适，应提前告知学校和实习单位，以便做出适当安排或调整。同时，也要做好心理准备，实习过程中可能会遇到压力、挫折或人际关系上的挑战，保持积极乐观的心态，学会自我调节，必要时寻求帮助。

1.4准备必要的安全防护用品与应急联系方式

根据实习岗位的性质，提前准备或确认单位是否提供必要的个人安全防护用品，如安全帽、工作服、防护眼镜、手套等。同时，务必将学校实习指导老师、辅导员、实习单位负责人或导师、家人的联系方式保存好，确保在遇到问题时能够及时联系到相关人员。建议将重要联系方式备份在多个地方，如手机、笔记本等。

第二章：实习过程中的安全防范——谨言慎行，防微杜渐

实习期间，日常工作中的每一个细节都可能潜藏安全风险。同学们需时刻保持警惕，将安全意识融入到行为习惯中。

2.1职场环境中的安全注意事项

*遵守操作规程：这是职场安全的核心。对于任何设备、仪器的操作，必须在熟悉操作规程并获得指导后进行，严禁擅自操作不熟悉的设备或进行违规操作。遇到不确定的情况，及时向指导老师或同事请教。

*注意消防安全：了解实习场所的消防设施位置和使用方法，熟悉消防疏散通道。不随意堵塞消防通道，不在禁烟区吸烟，正确使用电器设备，避免超负荷用电引发火灾。

*防范办公环境风险：保持工位整洁，及时清理杂物。注意用电安全，不私拉乱接电线，插拔电源时注意手部干燥。使用办公设备如碎纸机、打印机时，遵守操作说明。

2.2出行与交通安全——平安往返是保障

实习通勤是实习生活的重要组成部分，交通安全不容忽视。

*选择安全的出行方式：优先选择公共交通工具。如骑行自行车/电动车，务必佩戴安全头盔，遵守交通规则，不逆行、不闯灯。如乘坐网约车，应选择正规平台，上车前确认车牌信息并告知亲友行程。

*注意路途安全：无论采用何种出行方式，都要集中注意力，不边走路边看手机。尽量避免在深夜或偏僻路段单独出行。留意周边环境，提高警惕，防范扒窃等事件。

2.3信息安全与个人财物安全——守护个人信息与财产

*妥善保管个人财物：在实习单位，个人贵重物品如手机、电脑等应随身携带或妥善存放，离开座位时注意锁好抽屉和柜子。在公共场所，更要提高警惕，防止财物被盗或遗失。

*谨慎使用网络与办公系统：遵守单位的网络使用规定，不利用单位网络浏览不良信息或从事与工作无关的活动。保护好自己的账号密码，不随意转借他人使用，不在公共电脑上保存敏感信息。

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