2025 年大学体育教育（运动训练学）下学期复习测试卷.docVIP

2025年大学体育教育（运动训练学）下学期复习测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内）

1.运动训练过程的出发点是（）

A.运动员选材

B.训练目标的确定

C.训练计划的制定

D.训练方法的选择

2.竞技能力的核心是（）

A.体能

B.技能

C.战术能力

D.心理能力

3.训练计划的核心内容是（）

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练安排

4.下列不属于体能训练的是（）

A.力量训练

B.速度训练

C.技术训练

D.耐力训练

5.战术意识的核心是（）

A.战术知识

B.战术观念

C.战术思维

D.战术行动

6.运动训练中负荷量度的增加会导致（）

A.竞技水平提高

B.竞技水平下降

C.适应过程

D.疲劳积累

7.训练过程中，负荷强度与负荷量的关系是（）

A.相互独立

B.相互制约

C.负荷强度决定负荷量

D.负荷量决定负荷强度

8.运动员竞技能力的发展过程符合（）

A.直线上升规律

B.螺旋式上升规律

C.波浪式下降规律

D.随机变化规律

9.制定训练计划时，首先要考虑的因素是（）

A.运动员特点

B.训练目标

C.训练条件

D.训练周期

10.运动训练的最终目的是（）

A.提高运动成绩

B.培养运动员

C.增强体质

D.促进身心健康

二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有多个选项符合题目要求，请将正确答案的序号填在括号内，少选、多选、错选均不得分）

1.竞技能力的构成要素包括（）

A.体能

B.技能

C.战术能力

D.心理能力

E.运动智能

2.运动训练方法的基本结构包括（）

A.练习动作及其组合方式

B.运动负荷及其变化方式

C.训练过程及其组织方式

D.信息传递及其反馈方式

E.激励方式

3.下列属于体能训练方法的有（）

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.持续训练法

D.循环训练法

E.变换训练法

4.战术训练的基本要求包括（）

A.把握项目制胜规律

B.培养战术意识

C.培养战术运用能力

D.处理好个人战术行为与集体战术配合的关系

E.重视战术组合

5.运动训练过程中，恢复的主要方式有（）

A.运动性恢复

B.营养性恢复

C.睡眠恢复

D.心理恢复

E.医学恢复

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动训练就是提高运动成绩。（）

2.体能是竞技能力的基础。（）

3.训练计划一旦制定，就不能改变。（）

4.负荷强度越大，训练效果越好。（）

5.战术能力只在比赛中发挥作用。（）

6.运动员的竞技能力是一成不变的。（）

7.运动训练过程中，负荷量和负荷强度可以同时增加。（）

8.心理训练对提高运动成绩没有作用。（）

9.训练方法的选择只取决于训练目标。（）

10.运动训练的组织管理与运动成绩无关。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述运动训练目标的作用。

2.如何提高运动员的战术意识？

3.说明运动训练中负荷量度安排的注意事项。

五、论述题（总共1题，每题20分，请结合所学知识，论述下列问题）

论述运动训练过程中如何处理好负荷与恢复的关系。

答案：

一、单项选择题

1.B

2.B

3.D

4.C

5.C

6.C

7.B

8.B

9.B

10.A

二、多项选择题

1.ABCDE

2.ABCD

3.ABCDE

4.ABCDE

5.ABCDE

三、判断题

1.×

2.√

3.×

4.×

5.×

6.×

7.×

8.×

9.×

10.×

四、简答题

1.运动训练目标的作用：为训练活动提供明确方向；是制定训练计划的依据；是组织训练活动的出发点与归宿；对训练过程具有导向、激励和调控作用。

2.提高运动员战术意识的方法：丰富战术知识；培养战术观念；加强战术思维训练；多参加比赛积累经验；进行专门的战术意识培养活动。

3.运动训练中负荷量度安排的注意事项：循序渐进，逐步增加负荷量度；个体差异，根据运动员特点安排；适时恢复，避免过度训练；结合项目特点，合理搭配负荷量和强度。

五、论述题

在运动训练过程中，负荷与恢复是