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2026年电工电子技术实习心得体会（3篇）

（一）

第一次走进工业实训中心时，万用表的表笔还在工具包里晃悠，实训室的防静电地板已经映出了窗外的蝉鸣。带教老师说我们这届赶上了新设备，桌上摆着的PLC实训台还带着薄膜包装，但真正让我手心出汗的是他递来的第一张任务单：用555定时器设计多谐振荡器。课本里的电路图在笔记本上画过二十遍，可当色环电阻在面包板上立起来时，我突然分不清电解电容的正负极该朝向哪排插孔。

那天下午把示波器探头夹在输出端时，屏幕上跳出的杂乱波形像团被猫抓过的毛线。邻座的女生正用镊子调整滑动变阻器，她的万用表表笔却不小心短路了电源，保险管啪的一声爆掉的瞬间，整个实验组的人都往后缩了半步。老师没批评谁，只是蹲下来指着烧焦的电路板说：看见这道黑痕了吗？这就是你们今天第一个焊点——失败的焊点。后来我们花了四十分钟排查故障，发现不仅是电容极性接反，面包板的某列插孔还存在隐性断路。当矩形波终于在示波器上稳定下来时，夕阳正好斜照在电路板上，那些弯弯曲曲的导线影子，突然让我想起爷爷收音机里的那些电子管——原来课本里的π型滤波电路，真的能让杂乱的电流变得服服帖帖。

第二周接触单片机编程时，我差点把开发板的USB接口烧了。当时急着验证中断程序，直接把P3.2口的杜邦线接到了5V电源，屏幕上的代码还没来得及保存，开发板的指示灯就全灭了。那天晚上我在实训室待到九点半，用老师的备用板重新调试。食堂阿姨送来的凉掉的面条就放在示波器旁边，酱油渍溅到了数据手册上，正好盖住了STC89C52的引脚图。当数码管终于按设定的频率闪烁时，窗外的路灯已经亮成了串。我突然想起高中物理老师说的：电流这东西，像脾气倔的小马，你得顺着它的性子走。现在才明白，所谓的顺，是要先看懂datasheet里每一行参数的脾气。

最难忘的是装调收音机的那个周五。中周变压器的磁帽拧了二十圈还是收不到台，耳机里只有沙沙的杂音。同组的男生把音量电位器调到最大，突然听见某个频率传来模糊的天气预报，我们几个脑袋凑在一起屏住呼吸，像在听什么惊天秘密。后来发现是双联电容的动片没对准刻度，当校园之声四个字清晰地从耳机里钻出来时，实训室的挂钟正好敲响十下。夕阳透过窗户在电路板上画出金色的光斑，那些密密麻麻的焊点像撒在绿色原野上的星星——原来亲手创造的声音，比手机里的歌更让人想哭。

最后一周做PLC控制交通灯时，我们组的程序始终卡在黄灯闪烁环节。三个女生蹲在控制柜前画图分析，把梯形图拆成一句句指令往PLC里输。当红灯终于在倒计时结束后准确跳转为黄灯，而不是直接变绿灯时，组长突然把编程电缆往桌上一摔，笑着说：今晚我请客吃烧烤！那天晚上大家都没聊技术，却说起各自高中时的物理实验。原来每个人第一次用伏安法测电阻时，都曾把电流表并联在电阻两端。

实训结束收拾工具包时，我发现万用表的表笔套不知什么时候磨出了个小洞，露出的铜针在阳光下闪着光。这些天焊坏的电路板被我折成了纸飞机的形状，上面的焦痕像某种神秘的勋章。带教老师说：真正的电工电子工程师，手上都有茧子，眼里都有焊点。现在我终于明白，那些在面包板上反复插拔的杜邦线，那些在示波器上调到模糊的波形，那些在编程软件里删改的代码，其实都是在教我们如何与电流对话——不是命令，而是倾听。

（二）

拧下三相异步电动机的端盖时，指尖沾到的黄油在工作服上晕开了朵黄花。这台1.5kW的旧电机在实训室角落放了五年，铭牌上的参数被油污盖得只剩Y系列三个字。带教老师说这是给我们的盲盒，要在三天内查出它的故障。拆开散热片的瞬间，一股铁锈味混着焦糊气扑面而来，定子绕组的绝缘漆已经开裂，黑色的碳粉像烟灰一样簌簌往下掉。

万用表打到电阻档测量三相绕组时，B相的读数始终是无穷大。我举着手电筒往线槽里照，看见某根漆包线的绝缘层被铁芯毛刺划破了，铜丝绿得像发霉的铜钥匙。那天下午我们用划线板一点点把绕组从线槽里撬出来，每根0.5mm的漆包线都沾着黑色的油污。隔壁组的男生借我们一把剥线钳，结果用力过猛把铜丝夹断了。别用蛮力！老师不知何时站在身后，他捏着断口处的铜丝轻轻一捻，断裂的线头就像蒲公英的绒毛散开在掌心。漆包线是有记忆的，你怎么对待它，它就怎么回馈你。后来我们用细砂纸一点点打磨断线处的漆皮，当万用表发出蜂鸣提示导通时，窗外的雨正好停了，阳光穿过云层照在电机的轴伸端，那圈被轴承磨出的亮痕，突然让我想起父亲工具箱里那把用了二十年的螺丝刀。

组装电机控制电路时，我把热继电器的常闭触点接成了常开。按下启动按钮的瞬间，接触器哐当一声吸合又立刻跳开，热继电器的红色指示灯亮得刺眼。同组的女生翻出电机学课本，指着过载保护电路图说：你看，这就像给电机装了个保险丝，只是它会疼会喊停。我们拆开控制箱重新接线时，发现端子排的某个接线柱已经氧化发黑。用砂纸打磨时，细屑沾在手指上像黑色的汗珠。当电机终于平稳转动起来，我