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2025届四川省成都市武侯区初中二年级上学期体育期末试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.青春期少年身高快速增长的主要原因是（）。

A.食物摄入量大幅增加

B.睡眠时间显著延长

C.性激素分泌增多，促进骨骼生长

D.日常活动量明显加大

2.进行短跑冲刺时，为了获得更大的加速度，应该主要依靠（）。

A.腿部爆发力

B.核心力量

C.上肢摆动力量

D.腿部持续耐力

3.跳绳时，为了跳得更高、更省力，起跳腿的蹬地动作通常采用（）。

A.急停跳

B.踢球式跳

C.蹬踮式跳

D.深蹲跳

4.在篮球运动中，为了将球准确传给队友，除了良好的手部控制，以下哪项技术至关重要？（）

A.运球速度

B.投篮技巧

C.传球视野和判断

D.身体对抗能力

5.运动中不慎扭伤脚踝，立即采取的正确处理方法是（）。

A.立即热敷

B.立即按摩

C.立即冷敷并抬高受伤部位

D.继续坚持比赛

6.以下哪种饮食习惯不利于青少年骨骼健康？（）

A.经常食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品

B.适量摄入维生素D，帮助钙吸收

C.喜欢食用油炸食品和甜食，替代正餐

D.保持规律作息，保证充足睡眠

7.以下关于运动前准备活动的说法，正确的是（）。

A.准备活动可以完全省略，直接开始剧烈运动

B.准备活动只需要活动一下手腕和脚腕

C.准备活动应包括一般性热身和专项性热身

D.准备活动的主要目的是提高肌肉力量

8.篮球运动中，运球时手按拍球的部位通常在球的（）。

A.侧上方

B.正上方

C.中下部

D.侧下方

9.坐位体前屈测试主要考察学生的（）。

A.速度素质

B.力量素质

C.耐力素质

D.柔韧素质

10.以下哪项不属于《国家学生体质健康标准》测试项目？（）

A.50米跑

B.立定跳远

C.篮球运球

D.1000米跑（男）/800米跑（女）

二、填空题（每空1分，共15分）

1.青春期是人体生长发育的黄金时期，其中身高和体重通常会显著增加，同时性器官也会快速发育成熟。

2.运动损伤的预防包括加强运动前的准备活动、掌握正确的运动技术、合理安排运动负荷和做好运动后的放松整理等。

3.篮球运动的基本技术包括运球、传球、投篮、抢篮板和防守等。

4.跳绳时，身体应保持自然站立，双臂自然下垂，手腕发力进行摇绳。

5.合理膳食是指根据身体需要，均衡摄入各种食物，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质和少量脂肪等。

6.进行肌肉力量训练时，应注意循序渐进，避免突然进行大负荷训练，以防运动损伤。

7.仰卧起坐是考察学生腹部肌肉力量和耐力的一项常用体能测试项目。

三、判断题（每题1分，共10分）

1.运动中感到口渴时，应立即大量饮用冰水。（）

2.只要运动量大，就一定能提高运动成绩。（）

3.排球下手发球时，可以将球抛起再击打。（）

4.每天进行适量的体育锻炼有助于增强心肺功能。（）

5.肌肉拉伤后，应立即进行热敷以缓解疼痛。（）

6.篮球传接球时，可以故意用手臂阻挡对方接球。（）

7.中长跑比赛中，途中跑阶段应保持均匀稳定的呼吸节奏。（）

8.所有学生都必须参加体育测试，不得申请免测。（）

9.运动后进行拉伸放松有助于提高身体的柔韧性。（）

10.摄入过多的糖分对身体健康是有益的。（）

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简述运动前进行准备活动的主要目的。

2.列举三种常见的运动损伤，并说明其中一种的简单处理方法。

五、实践技能操作说明（根据实际考核内容填写，此处为示例）

1.篮球运球传球：受试者在指定区域内，连续进行运球（运球次数和距离有要求）至传球点将球传给同伴（或指定目标），考察运球控制能力和传球准确性。操作时需注意运球姿势、传球动作规范，并在规定时间内完成。

2.立定跳远：受试者双脚并拢，站在起跳线后，向前跳起，双脚落在沙坑中，测量从起跳线到脚印最近端的成绩。操作时需注意起跳前保持稳定，奋力向前跳，落地要轻。

试卷答案

一、选择题

1.C

解析：青春期身高快速增长的主要原因是性激素（如生长激素、性激素）的分泌增多，这些激素能促进骨骼的生长和成