高中羽毛球18课时完整教案.docx

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高中羽毛球18课时完整教案

一、课程总体目标

知识目标：掌握羽毛球运动规则、基本技术（握拍、发球、击球）及战术原理，了解运动损伤预防知识。

技能目标：能规范完成正手发球、高远球、杀球等技术动作，具备基础攻防能力与简单战术应用能力。

素养目标：提升身体协调性、反应速度与心肺耐力，培养团队协作意识、规则意识及抗挫折能力。

二、教学对象

高中一、二年级学生（零基础或基础薄弱，每班40人左右，分10组，每组4人）

三、教学资源

室内羽毛球场8-10片、羽毛球拍40-45支（重量260-280g，拍线磅数24-26磅）、训练用羽毛球（尼龙球为主，避免频繁损坏）、标志桶、秒表

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