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遗忘的规律时间规律材料的性质学习程度与位置的关系骨架支柱不容易遗忘,细枝末节易遗忘第30页,共70页,星期日,2025年,2月5日第31页,共70页,星期日,2025年,2月5日第32页,共70页,星期日,2025年,2月5日遗忘的规律遗忘的进程并不均衡,而是先快后慢,遗忘的速度随时间的延长而愈来愈缓慢。艾宾浩斯第33页,共70页,星期日,2025年,2月5日第34页,共70页,星期日,2025年,2月5日第35页,共70页,星期日,2025年,2月5日第36页,共70页,星期日,2025年,2月5日衡量记忆力的指标记忆的敏捷性记忆保持的持久性记忆的准确性记忆的备用性第37页,共70页,星期日,2025年,2月5日改善记忆的方法集中注意增强感觉记忆强化短时记忆多重编码巩固长时记忆第38页,共70页,星期日,2025年,2月5日恐怖记忆可通过重演消除美国纽约大学研究人员最新研究表明人们可以在不使用任何药物的情况下,不断“重演”这段恐怖记忆来将其“改写”。研究人员曾用老鼠做实验,给老鼠播放一段声音的同时对它们施以轻微电击,令老鼠对这段声音产生“恐惧感”。第二天研究人员给老鼠播放同样声音以刺激它们回想起这段恐怖记忆,然后多次重复这段声音,但不再对它们施以电击。研究人员把这一过程叫做“消除训练”。第39页,共70页,星期日,2025年,2月5日研究人员发现“消除训练”进行的时间很关键。如果在第一次只播放声音后6小时内开始这一过程,那么老鼠对这段声音的恐惧感将被永久消除。6小时“窗口期”一过,恐惧感将难以消除。这项研究负责人伊丽莎白·费尔普斯说:“在控制恐惧感方面,时间因素比我们以前想象的更重要。先前研究表明,‘窗口期’始于刺激发生后3至10分钟,将持续至少1小时,但不会超过6小时,”第40页,共70页,星期日,2025年,2月5日研究人员发现人类也会出现与老鼠实验类似的情况。受试者通过电脑屏幕观看各种颜色的方块。当蓝色方块出现时,他们会受到轻微电击。第二天,研究人员再次向受试者出示蓝色方块,令他们回想起一天前的“恐怖记忆”,但这一次并不同时施以电击。然后研究人员把受试者分成3组分别进行“消除训练”。第一组在第一次看到蓝色方块10分钟后再次看到这个图案,且同样未受到电击。研究人员预计此时“窗口期”已经启动,“蓝色方块安全”这新一信息开始覆盖原本的恐怖记忆。第二组在第一次看到蓝色方块后不再重复看这一图案。第三组在第一次看到蓝色方块之后6小时再次看到这一图案。研究人员预计“窗口期”已经结束。第41页,共70页,星期日,2025年,2月5日一天后,研究人员通过测试发现,后两组人对蓝色方块的恐惧感恢复,而第一组则由于第二天的强化训练“重写”了对蓝色方块的记忆,不再对它产生恐惧。动物实验和人类测试结果相似,这说明记忆并非一成不变,而是可以被新信息“覆盖”,前提是这一过程必须在唤起记忆后某一时间段内进行。第42页,共70页,星期日,2025年,2月5日注意第43页,共70页,星期日,2025年,2月5日第44页,共70页,星期日,2025年,2月5日注意!第45页,共70页,星期日,2025年,2月5日1.如何引起人的注意?2.为什么要引起人的注意?3.如何保持人的注意?4.不注意会怎么样?5.如果出现注意障碍会怎么样?第46页,共70页,星期日,2025年,2月5日注意的定义是人的心理活动对一定对象的指向和集中。第47页,共70页,星期日,2025年,2月5日注意的功能选择功能维持功能调节和监督功能第48页,共70页,星期日,2025年,2月5日注意的外部表现:第49页,共70页,星期日,2025年,2月5日第三节记忆与注意第1页,共70页,星期日,2025年,2月5日传统:是过去经历过的事物在人脑中的反映。信息加工理论:是人脑对信息进行输入、编码、存贮和提取的过程。记忆的定义第2页,共70页,星期日,2025年,2月5日一、记忆类别形象记忆根据内容逻辑记忆情绪记忆动作记忆第3页,共70页,星期日,2025年,2月5日形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。第4页,共70页,星期日,2025年,2月5日“911”将成为目击者挥之不去的痛苦记忆第5页,共70页,星期日,2025年,2月5日逻辑记忆是以概念、判断、推理等过程为内容的记忆。第6页,共70页,星期日,2025年,2月5日情绪记忆是以个体体验过的情绪或情感为内容的记忆。第7页,共70页,星期日,2025年,2月5日动作
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