通用职业素质（秋季学期）《自我管理》《自主学习》教案07-08自我适应能力训练.docVIP

教学设计

授课班级

24港口、24新能源、24汽修、24电力机车

授课日期

9.19-9.25

第7-8课时

课型

新授课

教具、资料

多媒体、教材

课题

第一单元自我适应能力训练

教学

目标

要求

知识目标

能大致概括适应环境的重要性和必要性；能大致说出在中职阶段会面临什么样的新环境、新挑战。

能力目标

通过案例，能提升快速融入环境的能力。

思政目标

培育健全人格，培养正确面对困难的良好心态。

思政

设计

对应知识点

适应环境的重要性及方法。

过程及方法

通过故事、案例与视频，采用混合式教学方法，促进达成思政目标与知识、技能目标，从而学生能够顺利开启“准职业人之旅”。

教材

分析

重点

快速融入职场环境的方法与心态。

难点

快速融入职场环境的方法与心态。

关键

通过讲解与视频，掌握融入职场环境的方法与心态，树立适应职场的意识。

板

书

设

计

第一单元自我适应能力训练

一、适应环境的重要性

二、企业中的职业特点

1.因事设岗，因事择人2.优胜劣汰，竞争上岗

3.职责明确，纪律严明4.服务社会，专业水准

三、调整积极心态，融入职场环境

1.面对新篇章，重新定位

2.面对新面孔，主动沟通

3.面对新任务，主动互助

4.面对新挑战，主动学习

5.面对新困难，调整心态

课后

小结

采用“自主、合作、探究”的学习方式，培养同学良好的学习习惯。

培养同学学习、掌握“自主、合作、探究”的学习方法，并使之逐渐成为同学学习的一种内在需求，一种良好习惯，一种自觉行为。

教学过程

教学

环节

教师讲授、指导（主导）内容

学生学习、

操作（主体）活动

时间

分配

一、

导入

新课

二、

讲授

新课

三、

课堂

小结

四、

布置

作业

同学们，大家好，在上一次课的学习中，我们了解了什么是职业素养，以及一个准职业人应该具备什么样的职业素养，老师也说了希望同学们都能尽快地培养自己的准职业人意识，培养自己良好的职业素养。但是可能对很多同学来说，职场的环境还是离大家很遥远，很陌生，甚至对很多真正走上工作岗位的准职业人来说，如何尽快适应新的环境和岗位依然是一个十分困难的问题。那么今天这节课，我们就来共同学习如何快速适应职场的新环境，调整健康积极的职场心态。

这节课的课题叫做《自我适应能力提升》（笔记），同学们可以想一想，我们在什么情况下需要握手？（PPT3页）

（那么，为什么要积极地适应新的环境呢，下面，我们一起来看一个小故事。思考两个问题：狮子曾面对过怎样的绝境？狮子是怎么克服并活下来的？）

一、适应环境的重要性（笔记）

故事：《澳柯玛戈三角洲的狮子》。

通过狮子的故事，我们可以总结出，面对所处的绝境，要明白，如果想在这里生存下来，就必须适应这里的环境。应对绝境时，坚强和行动，是治愈恐惧的良药;犹豫和消沉，则是滋养恐惧的温床。每个人都有潜在的能力，只是很容易被习惯掩盖，被时间迷离，被惰性消磨。困境中，不论何时何地，都要勇敢坚强地积极去努力适应环境。因为，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

下面我们一起来看一个短视频，看一下视频中的这位同学适应环境前和适应环境后的变化。

视频1：《适应》（4分钟）（内容：学生由一开始没有适应新环境碌碌无为荒废时间，到后来调整心态改变自己，融入集体，积极生活。）

同学们看完了这个视频可能多多少少会在其中找到一些自己的影子，我们可以看到，当这名同学初到一个新的环境时，他最初表现出来的就是一种不适应的状态，他的行为表现出了对新环境的严重抵触，每天碌碌无为，荒废时间，过得非常颓废，甚至对未来丧失了信心；但是视频的后半段，这位同学开始说服自己，调整心态，努力地适应了新的环境，渐渐地对待每一天的学习和工作都表现得很积极，同时也融入了集体，开始感到集体的温暖和生活的美好。可以看出，适应环境对我们人生发展具有重要的意义和作用。

（笔记内容：一、适应环境的重要性）

面对我们一无所知的职场，我们应该如何适应，做好哪些心理准备呢？我们首先要来了解一下职场环境，也就是企业中职业的特点。

二、企业中的职业特点（笔记）

首先我们一起来看一下下面这三张图表，可以看出，企业的组织架构是非常复杂的，这也决定了企业复杂的工作环境。那么企业中的职业又哪些特点呢？

我们先来看一个小故事：《李逵辞职》。

思考：李逵辞职的原因是什么？

是因为他的性格特点不适合担任宋江这样的领导的岗位，如果让他仅仅负责打仗，他肯定会很胜任。在一个企业中也是一样，出于成本和效益的考虑，企业只会因事设岗，让适合的人去担任适合的岗位，因事择人，不用庸人，不养闲人，不容懒人。

1.因事设岗，因事择人（笔记）

下面我们再来看一下羚羊的故事：《最慢的羚羊》。

可以看出，羚