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2025年教师职称考试（体育与健康学科知识）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，小学阶段体育与健康课程的核心素养主要包括运动能力、健康行为和什么？

A.身体素质

B.心理素质

C.体育品德

D.团队协作

2、在进行1000米跑测试时，学生出现轻度呼吸困难但无胸痛，合理的处理建议是？

A.立即停止运动并平卧休息

B.减速慢跑或走动，调整呼吸

C.饮用大量冷水降温

D.立即进行高强度拉伸

3、下列哪项属于发展学生“灵敏素质”的有效训练方法？

A.30米冲刺跑

B.折返跑“Z”字形变向

C.仰卧起坐连续30次

D.静态坐位体前屈

4、篮球比赛中，进攻队员在对方限制区停留超过3秒，应判为？

A.防守三秒违例

B.侵人犯规

C.3秒违例

D.技术犯规

5、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A.100米短跑

B.50米自由泳

C.持续20分钟中等强度慢跑

D.负重深蹲10次

6、运动后肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）通常出现在运动后多久？

A.立即发生

B.1～2小时内

C.24～72小时

D.7天后

7、在体育课准备活动中，动态拉伸的主要作用是？

A.降低肌肉温度

B.减少神经兴奋性

C.提高关节活动度和神经肌肉协调性

D.延长肌肉静息长度

8、根据体质健康测试标准，评价小学生肺功能的常用指标是？

A.身高体重比

B.50米跑成绩

C.肺活量

D.坐位体前屈

9、下列哪项属于体育教学中的“形成性评价”？

A.期末体能测试

B.学年体质健康报告

C.课堂中对学生动作的即时反馈

D.运动会比赛成绩

10、在足球比赛中，掷界外球时，球员的双脚应如何放置？

A.可以单脚站在边线上

B.必须完全站在场外

C.至少部分脚掌接触边线或场外地面

D.双脚可任意位置站立

11、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，体育与健康课程的核心素养主要包括运动能力、健康行为和哪一个方面？

A．体育品德

B．心理素质

C．团队合作

D．身体素质

12、在运动技能学习的泛化阶段，教师应重点采取哪种教学策略？

A．强化动作细节纠错

B．强调动作的稳定性与自动化

C．通过示范和讲解建立正确动作表象

D．安排高强度专项训练

13、下列哪项是评定有氧耐力最可靠的生理指标？

A．最大心率

B．肺活量

C．最大摄氧量（VO?max）

D．呼吸频率

14、篮球比赛中，队员运球后双手同时触球并再次运球，应判为？

A．合法动作

B．两次运球违例

C．携带球违例

D．走步违例

15、运动中出现肌肉痉挛，最常见于哪个部位？

A．股四头肌

B．肱二头肌

C．小腿腓肠肌

D．腹直肌

16、下列哪种教学模式强调“情境创设、协作学习、自主探究”？

A．程序教学法

B．发现教学法

C．领会教学法

D．合作学习法

17、青少年力量训练应以何种方式为主？

A．大负荷极限力量训练

B．快速爆发力专项训练

C．以自重和轻负荷为主的动力性练习

D．静态等长收缩训练

18、体育课准备活动的持续时间一般应为？

A．3～5分钟

B．6～8分钟

C．9～12分钟

D．13～15分钟

19、下列哪项不属于体育与健康课程的学业质量评价内容？

A．运动能力水平

B．健康知识掌握情况

C．体育比赛获奖等级

D．体育品德表现

20、在100米短跑中，决定成绩最关键的技术阶段是？

A．起跑反应时

B．加速跑阶段

C．途中跑阶段

D．冲刺跑阶段

21、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，体育与健康课程的核心素养不包括以下哪一项？

A．运动能力

B．健康行为

C．道德品质

D．体育品德

22、在进行1000米跑测试时，学生应在哪个区域起跑？

A．直道任意位置

B．弯道外侧

C．分道起跑线

D．起点线后任意位置

23、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．短跑冲刺

B．跳远训练

C．持续慢跑

D．举重练习

24、体育课中，学生出现肌肉痉挛，最常见的部位是？

A．大腿前侧股四头肌

B．小腿腓肠肌

C．上臂肱二头肌

D．前臂屈肌

25、根据运动生理学原理，最大心率的估算公式是？

A．200－年龄

B．220－年龄

C．180－年龄

D．240－年龄

26、下列哪项不属于《国家学生体质