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2025年超星尔雅学习通《中医药老年保健技术》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医药老年保健技术中，关于饮食调养的说法，正确的是（）

A.饮食宜过咸，以促进食欲

B.食物应多样化，但应以高脂肪食物为主

C.少量多餐，易于消化吸收

D.饮食宜过饱，以补充足够能量

答案：C

解析：饮食调养应注重适量、均衡、易消化。少量多餐有助于食物的消化吸收，减轻胃肠负担，尤其适合老年人消化功能减弱的特点。过咸、高脂肪、过饱的饮食则可能增加身体负担，不利于健康。

2.老年人进行运动保健时，应避免的项目是（）

A.太极拳

B.八段锦

C.快走

D.高强度间歇训练

答案：D

解析：太极拳、八段锦、快走等都是适合老年人的低强度运动方式，有助于增强体质，改善平衡能力。高强度间歇训练强度过大，可能对老年人心血管系统造成负担，不适合作为常规运动项目。

3.中医药理论中，老年人常见的体质类型不包括（）

A.气虚体质

B.阴虚体质

C.湿热体质

D.痰湿体质

答案：C

解析：气虚、阴虚、痰湿是老年人常见的体质类型，与脏腑功能衰退、气血津液运行不畅有关。湿热体质虽然也见于老年人，但相对不如前三种常见。

4.老年人用药原则中，错误的是（）

A.尽量减少用药种类

B.遵医嘱按时服药

C.优先选用新药和进口药

D.注意药物相互作用

答案：C

解析：老年人用药应遵循安全、有效、经济的原则。尽量减少用药种类可以降低不良反应风险，遵医嘱按时服药是保证疗效的基础，注意药物相互作用是避免药物禁忌的关键。优先选用新药和进口药并不一定更优，应综合考虑病情和个体差异。

5.中医药老年保健中，关于情志调养的描述，错误的是（）

A.保持心情舒畅

B.避免情绪激动

C.强调自我压抑

D.多与人交流

答案：C

解析：情志调养强调保持心情舒畅，避免情绪激动，同时多与人交流有助于排解不良情绪。自我压抑不利于身心健康，反而可能导致情志失调。

6.老年人进行按摩保健时，应注意的禁忌症不包括（）

A.皮肤破损

B.急性炎症

C.恶性肿瘤

D.关节功能良好

答案：D

解析：皮肤破损、急性炎症、恶性肿瘤是按摩保健的禁忌症，以免造成感染、加重病情或损伤组织。关节功能良好是进行按摩保健的基础，而非禁忌症。

7.中医药老年保健技术中，关于起居调养的要点，错误的是（）

A.规律作息

B.避免熬夜

C.室内温度过高

D.保持室内空气流通

答案：C

解析：规律作息、避免熬夜有助于维持人体生物钟，保持健康。室内温度过高可能加重老年人出汗负担，不利于休息。保持室内空气流通有助于预防呼吸道疾病，保持健康。

8.老年人进行饮食保健时，应重点补充的营养素是（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

D.维生素和矿物质

答案：A

解析：老年人由于生理功能衰退，蛋白质消耗增加，且合成能力下降，容易出现肌肉量减少等问题。因此，应重点补充蛋白质，以维持肌肉质量和身体机能。脂肪、糖类虽然也需要，但不应是重点。维生素和矿物质虽然重要，但相对于蛋白质的需求量，优先级略低。

9.中医药老年保健技术中，关于运动保健的频率，建议是（）

A.每日一次，每次1小时

B.每周两次，每次30分钟

C.每日三次，每次2小时

D.每周一次，每次3小时

答案：B

解析：运动保健应循序渐进，持之以恒。每周两次，每次30分钟的运动频率适合大多数老年人，既能锻炼身体，又不会过度劳累。每日一次、每次1小时或2小时，以及每周一次、每次3小时的频率都过高，可能导致身体负担过重。

10.老年人进行中医药保健时，应遵循的原则不包括（）

A.辨证施护

B.个体化原则

C.疗效至上

D.综合调理

答案：C

解析：老年人进行中医药保健应遵循辨证施护、个体化原则和综合调理的原则，根据个体差异和体质特点制定个性化方案。疗效至上虽然重要，但不应是唯一原则，还应兼顾安全、经济、便捷等因素。

11.中医药老年保健技术中，按摩时使用力度过大的主要危害是（）

A.提高局部血液循环

B.导致肌肉紧张和疼痛

C.促进淋巴回流

D.加速新陈代谢

答案：B

解析：按摩时力度应适中，以达到舒筋活络、缓解疲劳的目的。力度过大可能导致肌肉组织过度损伤，引起紧张、疼痛，甚至出现淤血或组织撕裂，不利于健康。

12.老年人进行情志调养时，应避免的情志状态是（）

A.开朗

B.安详

C.沉默寡言

D.平静

答案：C

解析：情志调养旨在使老年人保持心情舒畅、平和稳定。开朗、安详、平静都是积极的情志状态，有助于身心健康。沉默寡言可能暗示情绪低落或压抑，不利于情志调养。

13.中医药认为，老年人容易出现