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2025年福建教师招聘考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体在进行最大强度运动时，主要依赖的供能系统是哪一个？

A．有氧氧化系统

B．磷酸原系统

C．糖酵解系统

D．脂肪酸氧化系统

2、在体育教学中，下列哪项最能体现“以学生发展为中心”的教学理念？

A．教师统一安排所有练习内容

B．学生根据兴趣选择学习项目

C．教师重点讲解技术动作要领

D．学生严格按照标准动作训练

3、下列哪项运动最有助于发展学生的灵敏素质？

A．长跑

B．跳远

C．篮球防守脚步练习

D．引体向上

4、体育课准备活动中进行动态拉伸的主要目的是什么？

A．增加肌肉静力性柔韧性

B．降低中枢神经系统兴奋性

C．提高肌肉温度和关节活动度

D．促进乳酸清除

5、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生1000米跑的测试主要反映哪项体能素质？

A．速度素质

B．力量耐力

C．心肺耐力

D．反应能力

6、在体育教学评价中，采用“过程性评价”最主要的作用是？

A．确定学生最终成绩等级

B．筛选优秀运动员苗子

C．及时反馈并改进教学过程

D．比较班级间整体水平

7、下列哪项动作最易导致膝关节半月板损伤？

A．原地纵跳

B．快速直线冲刺

C．膝关节屈曲位突然扭转

D．平板支撑

8、在组织篮球比赛时，若参赛队数为7队，采用单循环赛制，总共需进行多少场比赛？

A．21场

B．28场

C．14场

D．16场

9、下列哪项属于体育与健康课程的“运动技能”学习领域目标？

A．养成每天锻炼的习惯

B．掌握篮球行进间运球技术

C．了解青春期生理变化

D．在比赛中遵守规则

10、学生在进行杠铃深蹲时，膝关节不应超过脚尖的观点主要基于何种考虑？

A．减少髋关节压力

B．避免足部滑动

C．降低膝关节剪切力

D．提高动作美观性

11、人体进行有氧运动时，主要依赖哪个能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.乳酸能系统

12、下列哪项是体育课准备活动的主要生理作用？

A.降低神经兴奋性

B.提高肌肉粘滞性

C.增强心肺适应能力

D.减少关节灵活性

13、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生1000米跑成绩的测试单位是？

A.秒

B.分秒

C.小时

D.毫秒

14、运动中出现肌肉痉挛，最常见的部位是？

A.股四头肌

B.臀大肌

C.小腿腓肠肌

D.胸大肌

15、体育教学中“因材施教”体现的教学原则是？

A.自觉积极性原则

B.循序渐进原则

C.区别对待原则

D.直观性原则

16、下列哪项不属于体育课安全防范措施？

A.检查运动场地器材

B.要求学生佩戴首饰上课

C.合理安排运动负荷

D.进行安全教育

17、篮球比赛中，队员运球后双手同时触球并再次运球，属于？

A.合法动作

B.两次运球违例

C.带球走违例

D.持球犯规

18、发展学生心肺耐力最有效的运动方式是？

A.短跑冲刺

B.举重训练

C.中长跑

D.体操训练

19、体育教学评价的核心目标是？

A.甄别学生体育成绩

B.选拔优秀运动员

C.促进学生全面发展

D.惩罚运动表现差者

20、运动后肌肉酸痛的主要原因是？

A.乳酸大量堆积

B.肌纤维微损伤

C.血糖降低

D.神经疲劳

21、人体在运动过程中，主要依靠哪种能量系统为短时间高强度运动供能？

A.有氧氧化系统

B.磷酸原系统

C.糖酵解系统

D.脂肪分解系统

22、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A.短跑训练

B.抗阻训练

C.持续有氧运动

D.柔韧性练习

23、运动中出现“极点”现象的主要生理原因是？

A.肌肉疲劳累积

B.内脏器官惰性导致供氧不足

C.血糖水平下降

D.环境温度过高

24、下列哪项不属于体育与健康课程的基本理念？

A.坚持健康第一

B.激发运动兴趣

C.以竞技成绩为导向

D.关注个体差异

25、在篮球比赛中，进攻队员在对方限制区内连续停留超过多少秒即构成三秒违例？

A.2秒

B.3秒

C.5秒

D.8秒

26、下列哪种教学方法最有利于培养学生自主学习能力？

A.讲授法

B.示范法

C.探究式教学法

D.重复训练法

27、儿童少年骨骼发育的主要特点之一是？

A.有机物含量少，无机物含量多

B.骨密质较厚，抗压性强

C.骨骼弹性大，易变形

D.骨骺已完全闭合

28、体育课准备活动的主要生理作用是？

A.降低肌肉粘滞性，提高神经兴奋性

B.增加脂肪储备

C.促进乳酸排出

D.补充体液

29、根据