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初级篮球学习指南技能测试与答案集

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.篮球比赛的标准场地长度是多少？

A.28米

B.30米

C.32米

D.34米

2.篮球比赛的标准场地宽度是多少？

A.14米

B.15米

C.16米

D.17米

3.篮球比赛期间，球员运球时双手同时触球算作什么行为？

A.违规

B.合法运球

C.犯规

D.无所谓

4.篮球比赛中的“二次运球”是指什么？

A.运球后双手抱球

B.运球后停球再运球

C.双手同时运球

D.裁判鸣哨后再次运球

5.篮球比赛中的“走步”是指什么？

A.运球时球停后再次运球

B.持球移动时脚踩线

C.双脚同时落地

D.裁判鸣哨后继续移动

6.篮球比赛中的“3秒规则”是指什么？

A.球员在篮下停留3秒

B.球员持球3秒后必须传球

C.球员在对方禁区内停留3秒

D.球员在防守时停留3秒

7.篮球比赛中的“24秒规则”是指什么？

A.球员持球24秒必须投篮

B.球员运球24秒必须传球

C.球队在进攻时必须在24秒内得分

D.球队在进攻时必须在24秒内出界

8.篮球比赛中的“防守犯规”是指什么？

A.防守球员与对方球员发生身体接触

B.防守球员抢断球

C.防守球员推对方球员

D.防守球员打对方球员

9.篮球比赛中的“进攻犯规”是指什么？

A.进攻球员与防守球员发生身体接触

B.进攻球员抢断球

C.进攻球员推防守球员

D.进攻球员打防守球员

10.篮球比赛中的“球权违规”是指什么？

A.球员运球出界

B.球员持球走步

C.球员双手抱球移动

D.球员在对方禁区内停留超过3秒

二、多选题（共5题，每题3分，共15分）

1.篮球比赛中的基本犯规类型有哪些？

A.推人犯规

B.打人犯规

C.骚扰犯规

D.走步犯规

2.篮球比赛中的基本违例类型有哪些？

A.出界违例

B.双手抱球违例

C.运球违例

D.走步违例

3.篮球比赛中的基本得分方式有哪些？

A.三分球

B.罚球

C.罚球后补篮

D.罚球后抢到篮板

4.篮球比赛中的基本战术类型有哪些？

A.快攻战术

B.防守战术

C.区域联防战术

D.人盯人防守战术

5.篮球比赛中的基本体能训练方法有哪些？

A.跑步

B.俯卧撑

C.投篮练习

D.拉伸训练

三、判断题（共10题，每题1分，共10分）

1.篮球比赛中的“盖帽”是指防守球员将对方球员的投篮球打掉。

2.篮球比赛中的“抢断”是指防守球员在对方球员运球时将球抢走。

3.篮球比赛中的“罚球”是指球员在犯规后必须罚球。

4.篮球比赛中的“进攻时间”是指球队在进攻时的时间限制。

5.篮球比赛中的“防守时间”是指球队在防守时的时间限制。

6.篮球比赛中的“暂停”是指球队在比赛暂停时的时间限制。

7.篮球比赛中的“换人”是指球队在比赛时更换球员。

8.篮球比赛中的“战术板”是指球队在比赛时使用的战术图。

9.篮球比赛中的“体能训练”是指球员在比赛前进行的体能训练。

10.篮球比赛中的“技术犯规”是指球员在比赛中违反技术规定。

四、简答题（共5题，每题4分，共20分）

1.简述篮球比赛中的“运球”技巧。

2.简述篮球比赛中的“传球”技巧。

3.简述篮球比赛中的“投篮”技巧。

4.简述篮球比赛中的“防守”技巧。

5.简述篮球比赛中的“体能训练”方法。

五、论述题（共1题，10分）

结合实际，论述篮球比赛中的“团队配合”的重要性。

答案与解析

一、单选题答案

1.A（28米）

2.B（15米）

3.A（违规）

4.B（运球后停球再运球）

5.B（持球移动时脚踩线）

6.C（球员在对方禁区内停留3秒）

7.A（球员持球24秒必须投篮）

8.A（防守球员与对方球员发生身体接触）

9.A（进攻球员与防守球员发生身体接触）

10.B（球员持球走步）

二、多选题答案

1.A、B、D（推人犯规、打人犯规、走步犯规）

2.A、B、C、D（出界违例、双手抱球违例、运球违例、走步违例）

3.A、B、C（三分球、罚球、罚球后补篮）

4.A、B、C、D（快攻战术、防守战术、区域联防战术、人盯人防守战术）

5.A、B、C、D（跑步、俯卧撑、投篮练习、拉伸训练）

三、判断题答案

1.√

2.√

3.√

4.√

5.×（进攻时间是指进攻时间限制，防守时间是指防守策略）

6.×（暂停时间不限制，由教练决定）

7.√

8.√

9.√

10.√

四、简答题答案

1.运球技巧：

-保持低重心，球的高度在腰部以下。

-用手指和手掌控制球，避免用手掌心触球。

-运球时