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精神心理健康与身体素养的协同发展
引言
运动情境的设置应具备情感吸引与目标挑战性。通过任务导向、阶段激励、游戏化体验等方式，促使青少年在动态反馈中形成目标追求的满足感。利用数字化手段如运动数据可视化与过程记录，激发青少年在自我比较与进步感知中实现持续参与，强化行为的自我强化机制。
社会支持在青少年运动行为的形成中起到重要的心理缓冲与激励作用。家庭、学校与同伴群体的情感支持与价值认同可显著提升青少年的运动参与意愿。应构建正向反馈机制，如积极评价、共享目标、互助合作等，形成情感激励与群体认同双重作用的支持环境，从而增强运动的社会归属感与行为持续性。
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